Заболевание ног шпора лечение

Методы лечения пяточной шпоры

Заболевание ног шпора лечение

Принято считать, что большинство заболеваний, с которыми сталкивается современный человек, обусловлены неправильным образом жизни, отсутствием физических нагрузок, перееданием и вредными привычками.

Однако существуют недуги, которые нередко встречаются у активных и трудолюбивых людей, ответственно относящихся к своему здоровью.

К таким патологическим состояниям можно отнести пяточную шпору, с симптомами которой по статистике сталкивается хотя бы раз в жизни каждый десятый из нас.

Пяточная шпора — требуется ли лечение?

«Пяточная шпора» — обывательское название, которое нередко вводит пациентов в заблуждение.

Дело в том, что данная патология не сопровождается появлением заметных выростов на задней поверхности пятки (такое заболевание называется деформацией Хаглунда).

При пяточной шпоре изменений в строении стопы может не наблюдаться вовсе, а если они и будут, то увидеть их можно лишь на рентгеновских снимках.

В медицине пяточная шпора известна как плантарный фасциит. Название связано с термином «плантарная фасция». Последняя соединяет пяточную и плюсневые кости. Благодаря этой структуре стопа сохраняет естественную форму и правильным образом амортизирует удары при соприкосновении с землей при ходьбе. Фасциит — воспаление фасции, которое приводит ко всем симптомам, характерным для пяточной шпоры.

Стопы человека ежедневно испытывают серьезные нагрузки — они не только выдерживают вес тела, но и смягчают походку, пружиня при каждом шаге.

В норме запаса прочности им должно хватать до глубокой старости, однако в некоторых ситуациях изнашивание плантарных фасций наступает гораздо раньше.

Именно поэтому пяточная шпора чаще наблюдается у людей в возрасте около 40 лет, когда все компенсаторные механизмы, срабатывающие в молодом возрасте, уже исчерпали себя.

Почему возникает пяточная шпора?

  • Из-за избыточного веса: нагрузка на стопы у тучных людей гораздо выше, чем у людей с нормальной массой тела.
  • Из-за плоскостопия: эта патология приводит к перераспределению нагрузки на свод стопы, вследствие чего воспаляется плантарная фасция в области прикрепления к пятке.
  • Из-за слишком интенсивных физических нагрузок: такое поражение стоп может наблюдаться у бегунов на длинные дистанции и даже у туристов-любителей, которые регулярно отправляются в многокилометровые походы.
  • Вследствие других воспалительных, сосудистых или дегенеративных заболеваний суставов нижних конечностей (таких как ревматоидный артрит, деформирующий остеоартроз, диабетическая полинейропатия и другие).

Эти явления приводят к тому, что в области, где плантарная фасция прикрепляется к пяточной кости, возникают микроскопические разрывы.

Повторяющаяся травматизация приводит к хроническому воспалительному процессу в этой области, который, в свою очередь, сопровождается нарушением обменных процессов и формированием патологического костного выроста пяточной кости, направленного внутрь стопы, что причиняет дополнительный дискомфорт больному.

Симптомы пяточной шпоры, как правило, впервые дают о себе знать после утомительного дня, проведенного на ногах. Больные жалуются на жгучую мучительную боль в пятке — «как будто наступил на гвоздь». Интенсивность неприятных ощущений при этом не всегда зависит от стадии заболевания, она определяется расположением нервных окончаний по отношению к патологическому очагу.

После периода покоя (например, наутро после ночного отдыха) боль отступает, но очередная нагрузка провоцирует ее возвращение. Если пяточную шпору не лечить, болезненные ощущения будут сохраняться даже при малейших движениях, влияя на общее самочувствие больного и мешая ему вести привычный образ жизни.

Часто люди, страдающие плантарным фасциитом, начинают непроизвольно разгружать пяточную область, стараясь не наступать на заднюю поверхность стопы, ходят буквально на носочках.

Особенно изменение походки заметно у пациентов, имеющих двухстороннюю пяточную шпору.

В результате неравномерной нагрузки на ноги заболевание со временем может осложняться и другими проблемами с суставами — голеностопными, коленными и тазобедренными.

Поскольку ограничения в способности к ходьбе и выраженный болевой синдром невозможно игнорировать, больные с пяточной шпорой стремятся облегчить свое состояние любыми доступными методами. Однако не все из них спешат на прием к врачу, предпочитая воспользоваться советами родственников или решить проблему самостоятельно, с помощью Интернета.

Такой подход чреват низкими результатами лечения и даже усугублением состояния — ведь истинную причину симптомов способен установить только врач. Поэтому наилучшим вариантом будет обратиться за квалифицированной медицинской помощью и установить точный диагноз, после чего принять решение об оптимальном сочетании подходов к лечению пяточной шпоры.

Эффективные методы лечения пяточной шпоры

При большинстве заболеваний опорно-двигательного аппарата отсутствует универсальный рецепт, позволяющий в короткие сроки избавиться от неприятных симптомов.

Пяточная шпора — болезнь, которая протекает по индивидуальному сценарию, поэтому и план лечения у каждого пациента должен быть свой, учитывающий наличие у него сопутствующей патологии, готовность активно участвовать в терапевтических мероприятиях и даже характер профессиональной деятельности.

Самым радикальным методом избавления от пяточной шпоры является операция, но не стоит думать, что такое вмешательство принесет быстрое облегчение, а болезнь уже никогда не вернется. Напротив — работа хирурга потребует последующей реабилитации, а успех в лечении достигается не всегда. Поэтому по возможности не доводите болезнь до той стадии, когда без операции будет не обойтись.

Использование ортопедических стелек и подпятников

Самый простой метод, с которого рекомендуется начинать всем больным, жалующимся на хроническую боль в пятке. Правильно подобранная стелька позволит перераспределить нагрузку на стопу и минимизировать последующую травматизацию плантарной фасции. Если болезнь не зашла слишком далеко — есть шанс, что она отступит без дополнительных лечебных мероприятий.

Применение ортезов

Чтобы фасция быстрее восстанавливалась, больным в ночное время предлагается использовать специальный «сапожок», фиксирующий стопу строго перпендикулярно по отношению к голени. Ходить в таком ортезе неудобно, но пока вы спите — он обеспечит отдых больной стопе.

ЛФК

Лечебная физкультура не используется в качестве самостоятельного метода лечения пяточной шпоры, однако может быть назначена в дополнение к другим подходам. Так, укрепление мышц стопы и голени будет полезно пациентом, у которых плантарный фасциит развился вследствие плоскостопия.

Массаж

Опытный мануальный терапевт облегчит боль и улучшит подвижность больной стопы всего за несколько сеансов. Регулярные курсы массажа особенно полезны людям с начальными проявлениями пяточной шпоры — они позволяют отказаться от использования обезболивающих препаратов и физиотерапии.

Местное введение кортикостероидов

Введение кортикостероидов используется в случаях, когда болевой синдром крайне выражен и требуется быстро облегчить страдания пациента. Этот метод нельзя применять длительно, поскольку гормоны отрицательно воздействуют на состояние костей — вымывают из них кальций, что приводит к остеопорозу.

Согревающие растирания

Некоторым больным помогают растирания с использованием согревающих масел и мазей. Улучшение кровоснабжения в пораженной области ускоряет обменные процессы и регенерацию тканей, благодаря чему восстановление фасции происходит быстрее.

Грязевые аппликации

Теплая сульфидно-иловая лечебная грязь накладывается на больную ногу в виде носка на 15–20 минут, что прогревает стопу и оказать терапевтическое воздействие за счет активных компонентов смеси. Стандартный курс лечения составляет 10–15 процедур.

Теплые и минеральные ванны

Эффективность бальнеотерапии в лечении заболеваний костей и суставов была доказана еще в античные времена. Как правило, такой метод лечения возможен на курортах. В России это здравницы, расположенные на Северном Кавказе и в Забайкалье.

Ультразвуковая терапия

Под воздействием ультразвука происходит мягкое прогревание поверхностных и глубоких тканей стопы. В сочетании с нанесением лечебных мазей этот метод позволяет достичь снятия воспаления и облегчения болевого синдрома всего за 2–5 сеансов.

Низкоинтенсивная лазерная терапия

Воздействие лазера улучшает кровообращение в области пяточной шпоры, снимает отечность, ускоряет заживление фасции. Вопреки мнению некоторых больных, этот метод не убирает уже сформировавшуюся костную шпору, но значительно улучшает самочувствие пациента.

Рентгенотерапия

Воздействие низких доз радиации приводит к уменьшению чувствительности в области пяточной шпоры, что позволяет больному надолго забыть о дискомфорте в стопе. Это безопасный и безболезненный метод, который не требует использования лекарств, что особенно важно для пациентов с аллергией. Важно помнить, что рентгенотерапия противопоказана беременным женщинам.

Ударно-волновая терапия (УВТ) пяточной шпоры

Этот метод появился сравнительно недавно — он основан на способности акустических волн воздействовать на отложения кальция в области соединения плантарной фасции и пяточной кости, что в конечном итоге может привести к усыханию патологического выроста.

Таким образом возможно уменьшить или даже полностью удалить пяточную шпору за несколько сеансов, что является панацеей для пациентов, которым не помогают другие терапевтические методики.

Результат такого воздействия можно будет увидеть на контрольной рентгенограмме или МРТ после завершения курса лечения.

Оперативное лечение

В ходе операции хирург стачивает костный вырост на пятке, возвращая стопу к естественному состоянию. Однако это не решает проблему травматизации фасции, поэтому больным, перенесшим такое вмешательство, все равно требуются физиотерапия и другие лечебные процедуры в период реабилитации.

Профилактика плантарного фасциита

Задуматься о профилактике возникновения пяточной шпоры следует каждому из нас — ведь это заболевание с возрастом может развиться у любого человека.

Основа бережного отношения к ногам — правильная обувь: не экономьте на туфлях, ботинках и кроссовках, особенно если много передвигаетесь в течение дня. Почаще ходите босиком, откажитесь от шлепанцев в пользу босоножек с фиксированным задником.

Регулярно делайте самомассаж стоп с увлажняющим кремом и, если у вас есть лишний вес или плоскостопие, — обратитесь к врачу для получения рекомендаций.

Пяточная шпора — скрытая от глаз окружающих и на первый взгляд несерьезная болезнь, которая в конечном итоге может привести к инвалидности. Будьте внимательны к своему самочувствию, и здоровье ног станет лучшей наградой.

Источник: https://www.pravda.ru/navigator/lechenie-pjatochnoi-shpory.html

Лечение пяточной шпоры

Заболевание ног шпора лечение

Пяточная шпора нуждается в комплексном лечении. Сама она не пройдет.

Шпора беспокоит многих людей по всему миру. Этот недуг сопровождается различными симптомами, которые вызывают неприятные чувства и сильный дискомфорт.

Желательно его выявить на начальной стадии, потому что именно на этом этапе его можно быстро и безболезненно устранить.

А вот если процесс затянуть, то при лечении могут возникнуть некоторые сложности, которые могут негативно отразиться на состоянии больного. Но все же стоит внимательно изучить способы и методы лечения плантарного фасциита.

Что такое пяточная шпора

Плантарный фасциит или пяточная шпора является дегенеративным заболеванием нижних конечностей, при котором в области пятке образуется костный нарост с острой формой. Во время этого недуга появляются сильные болевые ощущения, которые вызывает давление нароста на мягкие ткани стопы.

Пяточная шпора

Со временем неприятные чувства усиливаются и становятся острее. Именно по этой причине у многих часто возникает вполне закономерный вопрос, как можно быстро вылечить пяточную шпору?

Самым главным симптомом, который гарантирует наличие шипа в пятке, является появление сильной боли. Неприятное ощущение многие больные сравнивают, как будто в пятку вбивают гвоздь. Оно обычно проявляется:

  • в утреннее время сразу после пробуждения. Боли возникают при первых шагах;
  • при опоре на область пятки;
  • при сильном давлении и надавливании на место пяточного бугра.

Отложение солей или остеофит возникает из-за неправильного распределения нагрузки на область свода стопы. Причинами развития этого процесса могут быть следующие факторы:

  • плоскостопие;
  • травмы мышц и связок стопы;
  • лишняя масса тела;
  • нарушение обмена веществ.

Точный диагноз сможет установить только соответствующий врач – ортопед или хирург. Он должен полностью расспросить пациента, узнать, что его беспокоит, какие симптомы у него проявляются. Для уточнения диагноза врач проводит рентген и ультразвуковое исследование. В последующий период назначается комплексное лечение, которое позволит устранить патологический процесс.

Методы лечения пяточной шпоры

После постановки диагноза – пяточная шпора, врач назначает наиболее подходящее и эффективное лечение. Обычно для устранения этого недуга используются несколько разновидностей лечебной терапии:

  • традиционные методы – медикаментозные, немедикаментозные, хирургические;
  • народные способы, которые включают множество лечебных рецептов.

Но прежде чем их применять стоит внимательно рассмотреть их важные особенности. Это поможет быстро устранить пяточную шпору без вреда для здоровья.

Данный способ лечения используется не так часто. Но обладает высокой эффективностью, это связано с тем, что в его основе лежит применение ударно акустических волн. Для того чтобы устранить все неприятные симптомы и ускорить восстановление костной ткани достаточно провести не больше 5 сеансов.

Однако стоит помнить, что ударно-волновая терапия обладает рядом противопоказаний:

  • не стоит проводить для беременных и кормящих женщин;
  • ее рекомендуется при наличии онкологических патологиях;
  • противопоказано использовать, если имеются инфекционные процессы;
  • при патологиях сердечно-сосудистой системы;
  • при проблемах со свертываемостью крови;
  • при использовании кардиостимуляторов, потому что данные процедуры вызывают нарушение его работы.

Данная терапия является действенным лечением пяточной шпоры, при котором применяются высокочастотные электромагнитные поля. У этого метода имеется ряд положительных особенностей:

  • ускоряется процесс восстановление поврежденных тканей;
  • устраняется болевой синдром;
  • снимается воспаление, отечность;
  • усиливаются свойства проницаемости сосудов;
  • происходит стимулирование тока крови и лимфы.

Однако УВЧ обладает рядом противопоказаний, которые такие же, как и при УВТ. Также его опасно применять при наличии низкого артериального давления.

Во время этой терапии на пораженную область оказывает воздействие электрического тока, который улучшает доставку лекарственных средств. Она оказывает следующие положительные эффекты:

  • ускоряет процесс регенерации поврежденных тканей;
  • устраняет отечность, покраснение;
  • снижает болевой синдром;
  • предотвращает развитие воспалительного процесса.

Но не стоит забывать про противопоказания электрофореза:

  • не рекомендуется применять при онкологических опухолях;
  • противопоказан при инфекциях с острым течением;
  • астмы;
  • дерматиты;
  • не проводится при наличии сердечной недостаточности;
  • при повышенном кровяном давлении.

Принцип этого метода лечения состоит в воздействии электромагнитных полей на пораженную область. Влияние магнита позволяет достичь ряда положительных эффектов:

  • происходит расширение сосудов нижних конечностей;
  • приходит в норму кровообращение, лимфоток;
  • отмечается наполнение тканей кислородом;
  • этот вид лечебной терапии позволяет устранить сильный болевой синдром;
  • он активно выводит из тканей лишнюю жидкость.

Лечение пяточной терапии при помощи лазера обладает высокой эффективностью. Оно обладает таким же принципом, что и УВТ. Во время этой терапии оказываются положительные эффекты из списка ниже:

  • лазерный луч при воздействии снимает воспалительный процесс;
  • устраняются отеки;
  • снимается сильный болевой синдром;
  • ускоряется восстановление поврежденных тканей.

Во время этой терапии врач просвечивает больную область в четырех разных проекциях лазерным лучом с мощностью почти 80 мВт и показателем частоты 50 Гц. Чтобы достичь положительного результата и полностью устранить пяточную шпору требуется пройти два десятидневных курса терапии. Интервал между ними должен составлять не меньше двух недель.

В запущенных случаях, когда наблюдается большой нарост, может потребоваться третий курс лазерной терапии. Но перед тем как его проводить следует подождать после последнего сеанса также две недели.

К главным положительным особенностям лазера можно отнести:

  • не требуется применения радикальных методов удаления шипа в ступне – оперативного вмешательства;
  • не нужно применять лекарственные средства;
  • не вызывает привыкания;
  • не провоцирует аллергические и побочные эффекты;
  • при проведении не сопровождается болевыми ощущениями.

Подробнее о лечении лазером

Чтобы ускорить процесс выздоровления и восстановления многие врачи рекомендуют дополнить основное лечение лечебной гимнастикой и массажем. Данные процедуры оказывают следующие положительные эффекты:

  • снимают болевые ощущения;
  • устраняют воспалительный процесс;
  • приводит в норму кровообращение;
  • улучшает состояние обмена клеток кожи.

Благодаря регулярному проведению лечебной гимнастики и массажу происходит разрушение остеофита. Физические упражнения снимают напряжение стопы, тренируют ее связки и мышечную ткань. А также они защищают от дальнейшего развития пяточной шпоры.

Подробнее о лечебной гимнастике

Использование блокад позволяет устранить болевые ощущения при пяточной шпоре. Проведение данной лечебной терапии имеет некоторые важные особенности:

  • во время этой терапии в пораженную область пятки вводятся инъекции лекарственного средства с обезболивающим действием;
  • после проведения блокады сохраняется продолжительное воздействие. В некоторых случаях инъекции помогают навсегда устранить болевые ощущения;
  • однако у блокады имеет существенный недостаток – при частом использовании в области введения укола происходит ослабление структуры костной ткани, что приводит к ломкости костей, суставов;
  • процедура должна проводиться опытным специалистом.

Подробнее о блокаде

Лечение шпоры в пятке при помощи лекарственных средств может проводиться на начальном этапе заболевания. Но чтобы полностью устранить все неприятные симптомы, а также ускорить процесс восстановления препараты рекомендуется применять каждый день.

Для лечения плантарного фасциита применяются мази и гели нестероидного и гормонального вида. Среди средств гормонального вида часто назначают преднизалон и бетаметазон. Эти средства являются самыми действенными и эффективными для лечения пяточной шпоры. Однако у них имеется ряд противопоказаний:

  • не рекомендуется применять при сахарном диабете;
  • при излишней массе тела;
  • глаукоме;
  • болезни Иценго-Кушинга.

Мази и гели нестероидного вида могут применяться без ограничений, у них практически нет противопоказаний, и они редко провоцируют побочные симптомы. Но в отличие от гормональных, лечение нестероидными средствами может занять продолжительное время – от 3 до 8 недель в зависимости от состояния больного.

Среди нестероидных препаратов врачи часто назначают Вольтарен гель, Напроксен, Ибупрофен и Диклофенак. Они оказывают следующие положительные действия:

  • снимают сильный болевой синдром;
  • устраняют воспаление;
  • полностью избавляют от отечности;
  • после применения пропадает покраснение;
  • проходит чувство тяжести.

Гели применяются в виде компрессов. Сначала мазь или гель наносится на небольшой кусочек бинта и прикладывается к пятке. Далее ступню можно перевязать бинтом и надеть на ногу носок. Компресс оставляется на ночь.

Подробнее об использовании медицинских препаратов

Народные средства можно применять дополнительно к основному лечению. Они помогают устранить боль, воспаление, отек, а также ускоряют регенерацию поврежденной ткани.

Среди наиболее эффективных народных средств стоит выделить:

  • хорошее действие оказывает теплая ванночка с поваренной или морской солью. Стоит смешать соль с водой в пропорции 1:5. В растворе требуется держать ноги до тех пор, пока раствор не остынет. Для облегчения состояния необходимо провести не меньше 10 процедур;
  • для лечения пяточной шпоры можно применять йод. Несколько капель этого средства требуется добавлять в солевой раствор для ванночек. Также его можно наносить в виде сеточки на поверхность больной пятки, которая предварительно смазывается камфорным маслом. Применять нужно не больше 14 дней;
  • устранить боль и воспаление может капустный лист и мед. На поверхность листа наносится ложечка меда. Прикладываем его к поверхности больной пятки, обматываем целлофаном и надеваем теплый носок. Оставляем компресс на всю ночь;
  • при остеофите эффективно помогает настойка из сирени. Для этого требуется залить листья сирени водкой в пропорции 1:10 и оставить на 10 дней. После этого настойку можно применять в качестве натираний или компрессов.

Подробнее о лечении народными средствами

Лечение пяточной шпоры является тяжелым процессом, который требует много терпения и сил. Для устранения данного недуга могут применяться разные методы – физиопроцедуры, массажи, лечебная гимнастика, лекарственные и народные средства. В запущенных случаев может потребоваться оперативное вмешательство, которое назначается только врачом после проведения диагностики.

Источник: https://lechenieshpory.ru/lechenie-pyatochnoj-shpory/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.