Все способы лечения щитовидной железы

Содержание

Зарегистрируйтесь прямо сейчас и получите подарок!

Все способы лечения щитовидной железы

Сегодня мы расскажем, как лечить щитовидную железу в домашних условиях. Обратите внимание, что рекомендации для ГИПОтериоза и ГИПЕРтериоза сильно отличаются. Поэтому сначала определите какое именно у вас состояние, а потом выполняйте рекомендации.

Щитовидная железа очень чувствительна к воздействию внешних негативных факторов, вредных привычек, рациона и даже эмоционального состояния. В результате начинаются гормональные сбои, развиваются различные заболевания.

ВОЗ сообщает, что каждый третий человек на планете имеет проблемы с этим органом. При недостатке гормонов возникает гипотиреоз, при избытке – гипертиреоз.

СОДЕРЖАНИЕ:

    1. Как лечить щитовидную железу при гипотиреозе
      • Кардионагрузки + белковая диета
      • Больше йода
      • Избегайте зобогенных продуктов
      • Введите в рацион селен
      • Восполните нехватку витамина D
      • Откажитесь от сахара или уменьшите его количество
      • Добавьте цинк
      • Высыпайтесь
  1. Как лечить щитовидную железу при гипертиреозе
    • Продукты, которых следует избегать
    • Упор – на крестоцветные
    • Принимайте чаи из живучки
    • Ешьте продукты, богатые железом
    • Следите за кальцием
    • Принимайте L-карнитин
    • Чай из мелиссы
    • Побольше полезных жиров
    • Попробуйте глюкоманнан

Часть 1. Как лечить щитовидную железу при гипотиреозе

Гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество специфических гормонов. Поскольку эти гормоны важны для роста, восстановления и обмена веществ, люди с гипотиреозом могут часто чувствовать усталость и апатию, а также легко набирать лишний вес. Чтобы наладить выработку гормонов и улучшить самочувствие, придерживайтесь следующих советов.

1.    Кардионагрузки + белковая диета

В организме человека с гипотиреозом вырабатывается меньше гормонов щитовидной железы, чем это нужно. В результате обмен веществ замедляется, тело сжигает меньше калорий в состоянии покоя.

Если вам трудно поддерживать вес при гипотиреозе, регулярно выполняйте кардио-упражнения средней или высокой интенсивности. К таким упражнениям относится быстрая ходьба, бег, интенсивный фитнес, плавание, танцы.

Исследования показывают, что аэробные упражнения могут помочь повысить уровень гормонов щитовидной железы. В свою очередь, это ускорит ваш метаболизм (1).

Также ученые советуют ввести в рацион больше белка. Согласно исследованиям, это помогает ускорить обмена веществ (2).

2.    Больше йода

Дефицит йода – один из главных факторов, который приводит к гипотиреозу и другим проблемам с щитовидкой. Поэтому стоит сдать анализы и выяснить, есть ли нехватка этого микроэлемента.

Чтобы увеличить количество йода в организме, принимайте йодированную соль, морепродукты, морскую капусту, яйца, соевый соус и молочные продукты.

Категорически запрещается самостоятельно принимать препараты и пищевые добавки с йодом без назначения врача. Некоторые исследования показали, что избыток этого минерала может навредить щитовидной железе (3).

3.    Избегайте зобогенных продуктов

Зобогенная пища (гойтрогены) – это продукты, которые угнетают работу щитовидной железы и ухудшают усвоение йода. Здоровому человеку эти продукты не приносят вреда. Однако, если у вас нехватка гормонов, необходимо уменьшить потребление:

  • проса и пшена;
  • крестоцветных овощей – все виды капусты, хрен, редис, брюква;
  • горчицы;
  • персиков, груши и клубники;
  • кедровых орехов и арахиса;
  • кофе, зеленого чая и алкоголя.

Также следует избегать употребления фастфуда и высококалорийных продуктов, чтобы контролировать вес.

4.    Введите в рацион селен

По данным Национального института здоровья США (4), селен является ключевым микроэлементом, который участвует в метаболизме гормонов щитовидной железы. Есть научные доказательства, что добавление этого микроэлемента помогает пациентам нормализовать баланс тироксина Т4.

Этот важный минерал также обладает антиоксидантными свойствами, он  защищает щитовидку от повреждения свободными радикалами (5).

Позаботьтесь, чтобы в вашем рационе было достаточно продуктов, богатых селеном. Он содержится в тунце, сардинах, яйцах, петрушке, семенах подсолнечника, бразильских орехах, красном мясе и бобовых.

Не стоит принимать селен из БАДов, если это не рекомендовано вашим лечащим врачом. Некоторые добавки содержат достаточно большие дозы селена, а может оказывать токсичное действие на организм (6).

5.    Восполните нехватку витамина D

В 2013 году в  Международном журнале наук о здоровье опубликовали отчет, который доказывает, что у большинства людей с гипотиреозом наблюдается дефицит витамина D (7). Проблема обостряется в осенние и зимние месяцы, когда организму не хватает солнечного света.

Британская организация здоровья щитовидной железы рекомендует всем взрослым и детям старше пяти лет принимать витамин D по 10 мкг в день (8). Это можно делать не только осенью и зимой, но и круглый год, особенно, если вы редко бываете на улице, не любите загорать или носите закрытую одежду.

6.    Откажитесь от сахара или уменьшите его количество

Сахар и сахаросодержащие продукты замедляют превращение Т4 в Т3, что усиливает неприятные симптомы при заболеваниях щитовидной железы.

Кроме того, сладости повышают уровень энергии только в краткосрочной перспективе, поэтому уже через 1-2 часа после их употреблении вы опять будете чувствовать упадок сил.

7.    Употребляйте продукты, богатые цинком

Цинк помогает организму «активировать» гормоны щитовидной железы (9). Исследования также показывают, что этот минерал регулирует выработку  тиреотропного гормона, что в свою очередь заставляет щитовидную железу выделять Т3 и Т4 (10).

Цинк в изобилии содержится в таких продуктах питания:

  • устрицы и другие моллюски;
  • говядина и курица;
  • шпинат;
  • ростки пшеницы;
  • какао и шоколад;
  • грибы.

Особое внимание обратите на моллюски, ведь помимо цинка, в них содержится йод.

8.    Высыпайтесь

Недостаток сна снижает скорость метаболизма, а он, итак, невысокий у людей с гипотиреозом. Национальный фонд сна США рекомендует взрослым спать по 7-9 часов в сутки. Поэтому, если вы недосыпаете или мучаетесь от бессонницы, советуем уделить своему сну больше внимания. Это поможет вам справиться с гипотиреозом и бороться с проблемой медленного метаболизма.

Часть 2. Как лечить щитовидную железу при гипертиреозе

Гипертиреоз диагностируют, когда в организме превышен уровень гормонов щитовидной железы. Это состояние еще называют тиреотоксикозом.

Выше мы писали о том, как помочь организму при гипотиреозе – недостаточной работе щитовидки. Теперь давайте разберемся, что делать, чтобы уменьшить активность этого органа.

1.    Меньше йода

Одним из способов борьбы с гипертиреозом является здоровое питание. Часто пациентам назначают диету с низким содержанием йода, чтобы еще больше не активировать работу щитовидки. На практике это повышает эффективность терапии.

По данным Американской Ассоциации Здоровья Щитовидной Железы (11), диета с низким содержанием йода предполагает отказ от:

  • йодированной соли;
  • морепродуктов;
  • молочных продуктов;
  • избытка в рационе птицы или говядины;
  • избытка мучных продуктов;
  • яичных желтков (белок разрешен).

Кроме того, лучше отказаться от всех продуктов, которые содержат сою. Исследования 2006 года показали, что такая пища провоцирует чрезмерную выработку тиреотропных гормонов (12).

2.    Больше крестоцветных

Крестоцветные овощи хороши тем, что они не дают щитовидной железе использовать йод для выработки гормонов (14). Поэтому обязательно введите в рацион брокколи, белокочанную, брюссельскую и цветную капусту, маниоку, зелень, брюкву и натуральную горчицу.

3.    Пейте чаи из живучки

Растение живучка часто встречается в рецептах народной медицины. Однако есть и научные исследования, которые доказывают, что это растение является тиреодепрессантом, то есть снижает функцию щитовидной железы (15).

Чтобы не навредить организму, проконсультируйтесь с доктором относительно дозировки и частоты приема чаев с живучкой.

4.    Ешьте продукты, богатые железом

Этот микроэлемент важен для многих функций организма, в том числе и для здоровья щитовидной железы. Он необходим кровяным телам для доставки кислорода к каждой клетке вашего тела. Низкий уровень железа встречается практически у всех пациентов с гипертиреозом (16). Поэтому позаботьтесь о том, чтобы в вашем организме было достаточно таких продуктов, как:

  • чечевица, фасоль и другие бобы;
  • зелень;
  • орешки;
  • домашняя курица и индейка;
  • красное мясо;
  • печень;
  • семена подсолнечника и тыквы;
  • цельнозерновой хлеб.

Также в магазинах здорового питания есть специальные фруктовые соки, обогащенные железом.

5.    Следите за кальцием

Гипертиреоз вызывает слабость и ломкость костей. Чтобы восстановить костную массу, ешьте продукты, богатые кальцием:

  • шпинат;
  • зелень;
  • бобы;
  • белокочанную капусту;
  • молоко растительного происхождения;
  • злаки.

Все знают, что кальций содержится в молочных продуктах. Но тут нужно учесть, что они запрещены пациентам с гипертиреозом.

Витамин D также важен для здоровья костей. Его можно получать из говяжьей печени, грибов и жирной рыбы, и самое главное из солнечного света.

6.    Принимайте L-карнитин

L-карнитин — это натуральная аминокислота, которая помогает снять симптомы гипертиреоза — учащенное сердцебиение, тремор и усталость. Это подтверждается исследованием, проведенным в 2001 году (13).

L-карнитин предотвращает попадание гормонов щитовидной железы в определенные клетки. Вы можете принимать его в виде добавки, либо просто есть больше рыбы и мяса.

7.    Попробуйте чай из мелиссы

Мелисса считается эффективным средством от болезни Грейвса (наследственная болезнь щитовидки). Теоретически это растение уменьшает синтез тиреотропного гормона. Тем не менее, пока что нет убедительных научных исследований, может ли мелисса лечить гипертиреоз. Мы советуем применять такой чай для борьбы с другими неприятными явлениями – уменьшить тревожность, наладить сон, снять стресс.

8.    Больше полезных жиров

Полезные жиры помогают уменьшить воспаление, защитить здоровье щитовидной железы и сбалансировать уровень гормонов.

Но речь идет именно о полезных жирах, которые содержатся в цельных растительных продуктах или маслах холодного отжима.

Советуем заменить трансжиры и сливочное масло на льняное, оливковое, горчичное и масло авокадо. Также больше употребляйте сырые орехи и семена. Применяйте и другие принципы правильного питания.

И обратите внимание, что при гипертериозе не рекомендуется злоупотреблять молочными продуктами, поэтому получать жиры из сметаны и сливок – не лучшая идея.

9.    Попробуйте глюкоманнан

Пищевая клетчатка глюкоманнан продается в форме капсул, порошков и таблеток, это очень популярная добавка среди сторонников ЗОЖ. Ее делают из корня растения конжак.

В одном интересном исследовании пациентам с гипертиреозом предлагали принимать глюкоманнан, а контрольной группе плацебо. В результате у пациентов, получавших глюкоманнан, уже на второй неделе тестов в сыворотке крови уменьшилось количество тиреотропных гормонов. У контрольной группы изменений не было.

Итак, давайте подытожим — как лечить щитовидную железу в домашних условиях?

В начале вам нужно определить свое текущее состояние, т.е. поставить точный диагноз. Потому что рекомендации по лечению ГИПОтериоза и ГИПЕРтериоза прямо противоположные. Так, в первом случае часто наблюдается дефицит йода в организме и его запасы нужно восполнять. Во втором случае, щитовидная железа, итак, слишком активная, поэтому потребление йода нужно, наоборот, ограничить.

Источник: https://www.nabodryake.ru/kak-lechit-schitovidnuyu-zhelezu/

Как вылечить щитовидную железу в домашних условиях: полезные рекомендации

Все способы лечения щитовидной железы

Существует несколько методик, отвечающих на вопрос, как вылечить щитовидную железу в домашних условиях.

Комплексное лечение этого органа для женщин и мужчин включает, помимо медикаментов, еще и диету, упражнения и снадобья на основе народных рецептов.

Все это в совокупности поможет вылечить щитовидную железу в домашних условиях. Как вылечить узлы на щитовидной железе народными средствами?

Упражнения для щитовидной железы

Небольшая физическая активность не повредит работе щитовидной железы, а наоборот, улучшит ее функционирование. К упражнениям, способствующим улучшению состояния этого органа и пригодным для того, чтобы его лечить, относятся:

  1. Вращение головы. Это упражнение должно проводиться и вправо, и влево, каждый раз в течение двух минут.

    При отклонении головы в переднем направлении требуется выдыхать воздух, а в заднем – вдыхать.

  2. “Березка”. Этот прием способствует притоку крови к щитовидной железе.

    Необходимо лечь на спину и несколько раз попытаться поместить выпрямленные ноги в положение за головой.

Выполнение упражнения “Березка”

Подобные тренировки можно выполнять в домашних условиях. Они не занимают много времени, но очень полезны для организма и женщин, и мужчин. Однако, следует избегать перегрузок.

Темп упражнений должен быть умеренным. Также немаловажно прогуливаться на свежем воздухе. Хороший оздоровительный эффект оказывает плавание.

Какой диеты следует придерживаться при заболеваниях щитовидной железы?

Диета при заболеваниях щитовидной железы

При патологиях щитовидной железы, связанных с недостаточной выработкой гормонов, необходима коррекция режима питания. Важно потреблять продукты, в которых содержится йод. К ним относятся:

  • морепродукты;
  • морская капуста (ламинария);
  • йодированная соль;
  • фрукты: фейхоа, хурма;
  • гречишный мед;
  • специи: перец, имбирь;
  • черноплодная рябина.

Морепродукты – отличный источник йода

При составлении рациона питания необходимо исключить вредные пищевые продукты, не употреблять жирное, копченое, ограничить потребление сладкого. Также важно включить в меню свежие фрукты и овощи.

Подобные внешние способы нормализации обмена веществ в домашних условиях способствуют улучшению и самочувствия, и состояния щитовидной железы.

С их помощью можно с успехом лечить дефицит поступления йода в организм и у мужчин, и у женщин.

Народные рецепты для здоровья щитовидной железы

Существует множество рецептов народной медицины, которые помогают сохранить здоровье щитовидной железы и нормализовать какие-либо нарушения функционирования этого органа. С их помощью возможно вылечить патологию не только на ранних стадиях, но и при быстром прогрессировании. Можно более подробно описать некоторые из них.

Рецепты на основе молодых грецких орехов

Эти плоды содержат большое количество йода, необходимого для синтеза тиреоидных гормонов. К наиболее эффективным рецептам относятся:

  1. Подготовить равные части жидкого меда, размельченных орехов и перемолотой гречневой крупы. Размешать, поместить в емкость, накрыть крышкой. Хранить в холодном месте. Употреблять во время приема пищи по одной столовой ложке. Продолжать лечение 6-8 недель.

  2. Настойка на основе перегородок орехов. Для ее приготовления необходимо поместить в литровую банку перегородок, долить водкой, оставить на неделю. Выпивать по ложке после еды в течение 10 дней, после делать недельный перерыв.

    Лечить патологии таким образом следует на протяжении трех месяцев.

  3. Водный настой перегородок. Столовую ложку сырья необходимо залить стаканом кипятком. Принимать по столовой ложке на протяжении десяти дней, прерываться на неделю.

    Полностью такое лечение прекращать спустя три месяца.

Рецепты на основе натуральных соков

При использовании этих рецептов в домашних условиях необходимо следовать определенным правилам, а именно: соки употреблять свежеприготовленными, пить их на голодный желудок и не смешивать с другими компонентами, например, минеральной водой и другими соками. Можно применять следующие соки:

  1. Сок стеблей одуванчика. Смешать равное количество сока и жидкого меда, употреблять по трети стакана снадобья до приема пищи. Кроме того, при смешивании сока с льняным маслом в соотношении два к одному можно делать компрессы на шею. Выдерживать два часа. Курс подобной терапии составляет три недели.
  2. Сок облепихи.

    Для приготовления напитка необходимо тщательно размять ягоды, залить водой, перемешать. Выпивать в день по половине литра. Курс лечения продолжать два месяца.

  3. Сок моркови. Для приготовления напитка на его основе взять 0,3 литра морковного сока, 0,1 литра сока свеклы и 30 мл масла льняного семени.

    Выпивать по половине стакана два раза в день. Продолжать прием в течение двух месяцев, после чего прерываться на пару недель, далее курс повторять.

  4. Сок сельдерея. Смешать соки, полученные из 300 грамм сельдерея, 200 грамм облепихи, одного лимона. Употреблять по два раза в день в течение 6-8 недель.

    После перерыва лечение таким способом можно повторить.

Врач эндокринолог рекомендует!

В короткие сроки и главное эффективно вылечить щитовидную железу поможет «Монастырский чай».

Это средство содержит в своем составе только натуральные компоненты, которые комплексно воздействуют на очаг болезни, прекрасно снимают воспаление и нормализуют выработку жизненно необходимых гормонов.

Вследствие чего все обменные процессы в организме будут работать правильно. Благодаря уникальному составу «Монастырского чая» он полностью безопасен для здоровья и очень приятен на вкус.

Облепиховый сок – целебный напиток для здоровья щитовидной железы Лечение щитовидной железы у женщин народными средствами: целебные снадобья отличаются легкостью в приготовлении и имеют минимальное количество побочных эффектов, которые чаще всего включают непереносимость какого-либо компонента.

Следует понимать, что лечение при помощи народных средств является лишь частью комплексной терапии, в которую включаются медикаменты, прописанные эндокринологом. Кроме того, перед использованием таких рецептов обязательно необходимо проконсультироваться с врачом.

Только он знает, как правильно лечить ту или иную патологию щитовидной железы у женщин, мужчин и детей.

Можно сделать вывод, что лечение в домашних условиях имеет комплексный характер. Важно соблюдать дозировки и медикаментов, и народных средств, также необходимо давать умеренную физическую нагрузку организму и не пренебрегать диетой.

Нужно регулярно посещать эндокринолога для коррекции курса терапии при необходимости, а также для наблюдения за динамикой лабораторных показателей. Самостоятельное лечение без рекомендаций специалиста опасно, им заниматься не следует.

Источник: https://vashaschitovidka.com/lechenie/62-kak-vylechit-schitovidnuyu-zhelezu-v-domashnih-usloviyah.html

Как улучшить работу щитовидной железы: рекомендации врач а и народные методы

Все способы лечения щитовидной железы

Щитовидка — один из основных звеньев эндокринной формации человеческого организма.

Железистый орган крайне чувствительный к негативным внешним и внутренним факторам, поэтому склонен к всевозможным патологическим состояниям.

Как улучшить работу щитовидной железы или восстановить функциональный потенциал органа после экспресс-лечения сможет подсказать только врач-эндокринолог. Обычно это целый ряд правил, которые важно соблюдать.

Особенности органа

Щитовидка синтезирует тиреоидные гормоны, которые оказывают непосредственное влияние на метаболические процессы. Для полноценной работы железистого органа необходим йод, который поступает с водой и продуктами питания.

Дефицит или переизбыток данного вещества часто приводит к разладу органа. Это одна из самых распространенных и легко устраняемых причин заболеваний щитовидки.

Кроме этого, существует еще около 60 болезней ЩЖ различного генеза. Различают три основных типа патологии:

  1. Гипертиреоз (повышенная функция);
  2. Гипотиреоз (пониженная функция);
  3. Опухолевые процессы различного генеза.

Какими бы ни были симптомы заболевания и особенности течения заболевания все сводится до тотальной дисфункции органа, требующей коррекции. Как только причина устранена, необходимо произвести комплекс мероприятий по восстановлению функции щитовидки.

Восстановление

Восстановление щитовидной железы – это процесс, характеризующийся утилизацией разрушенных структурно-функциональных фрагментов органа с последующим возрождением новых железистых формаций. миссия: стабилизировать функциональный потенциал настолько, чтобы орган работал в привычном режиме, не испытывая перегрузок.

Здоровая щитовидка способна полностью удовлетворять потребности организма в гормональных веществах. Если орган начнут восстанавливать сразу же после проведения всех терапевтических мероприятий, учитывая ключевые аспекты перенесенной патологии и индивидуальных особенностей организма, есть все шансы вернуть щитовидке ее изначальный потенциал.

Ключевые этапы лечения и реабилитации

Стресс зачастую является первопричиной развития гипо- или гипертиреоза. Нередко опухолевые процессы также возникают на почве нестабильного психоэмоционального состояния. Полноценное восстановление щитовидной железы, как на раннем, так и на позднем этапе, невозможно без задействования антистрессовых психологических программ.

Кроме улучшения стрессоустойчивых качеств, необходимо выполнить следующие мероприятия:

  1. Восстановление капиллярного кровообращения;
  2. Коррекция иммунитета;
  3. Антиоксидантная терапия;
  4. Полный отказ от алкоголя, а также от курения;
  5. Диетотерапия.

Роль витаминов и микроэлементов

Одна из ключевых миссий, возложенных на ткани щитовидной железы, заключается в фильтрации, нейтрализации токсинов или чужеродных элементов. Этому во многом способствует обильное кровоснабжение. Орган, отличающийся деликатными железистыми структурами, особо нуждается в антиоксидантном воздействии.

Витамины А, Е и С являются важнейшими веществами, необходимыми для нормального функционирования органа. Они же способствуют скорейшему восстановлению больной щитовидки.

Аскорбиновая кислота

Витамин С выполняет следующие важные миссии:

  1. Берет участие в процессе выработки коллагена, благоприятно воздействует на прочность и эластичность капилляров, препятствует образованию грубых рубцов и соединительных узлов в железистых структурах;
  2. Отвечает за нейтрализацию токсических веществ;
  3. Восстанавливает функциональный потенциала иммунной системы;
  4. Оказывает противомикробное воздействие;
  5. Производит сильный антиоксидантный эффект;
  6. Защищает щитовидку от повреждений.

Витамин Е

Токоферол – еще один важнейший компонент, помогающий, как восстановить щитовидную железу, так и улучшить работу всего организма в комплексе. Главные функции данного биологически активного вещества:

  1. Защита гепатоцитов от различного рода повреждений (печень в свою очередь занимается нейтрализацией отработанных гормональных веществ, продуцируемых щитовидной железой);
  2. Участвует в базовых алгоритмах выработки всех гормональных веществ (при дефиците витамина ТТГ быстро разрушается);
  3. Способствует более корректному процессу усваивания йода;
  4. Улучшает барьерные функции слизистых оболочек уха, носоглотки, миндалин (все эти органы тесно связаны с лимфатической системой и непосредственно самой щитовидкой).

Витамин А

Витамин А в сочетании с токоферолом позволяет обеспечить максимальную защиту слизистым оболочкам организма человека.

Чем более защищённые слизистая рта, миндалины, носоглотка, глотка, бронхи, тем меньше риск попадания болезнетворных микроорганизмов непосредственно на поверхность железистых клеток щитовидной железы.

Это связано с тем, что орган эндокринной системы анатомически и физиологически связан с лимфатической системой и ЛОР-органами.

Йод

Важность йода для здоровья железы трудно переоценить. Он жизненно необходим для нормального синтеза тиреоидов Т3 и Т4. Каким бы ни был генезис патологии (гипо- или гиперфункция), лечащий врач, в первую очередь, старается восполнить дефицит столь ценного вещества.

Если в организме слишком мало йода, любые повреждения ЩЖ сразу же рубцуются, а нормальные железистые формации не восстанавливаются. Таким образом, орган становится все более слабым.

Витамин Е и йод способны всего за несколько месяцев излечить зоб. Кроме этого, в организм пациента должны регулярно поступать такие минералы и микроэлементы:

  • Кобальт;
  • Селен;
  • Калий;
  • Марганец;
  • Стронций;
  • Кремний;
  • Железо;
  • Цинк;
  • Молибден;
  • Кальций.

Питание

Меню формируют из йодсодержащих полезных продуктов, которые помогают улучшить работу щитовидки. Ниже приведена таблица самых полезных и вредных продуктов для щитовидной железы.

Полезные продукты, которые должны обязательство присутствовать в менюПродукты, несущие потенциальную угрозу для железистого органа
Бананы, яблоки, авокадо, все цитрусовыеАлкогольные напитки (ведут к спазмированию капиллярного полотна щитовидной железы, провоцируют трофические нарушения)
Смородина, рябина, фейхоаГазированные напитки
Фасоль, помидоры, свекла, редис, лук, морская капуста, чеснок, картофельКолбасные изделия (магазинные)
Орешки (грецкие и кедровые особенно), тимян, куркумаКофе в любом виде и концентрации (негативным образом влияет на процесс синтезирования тиреоидных гормонов)
Имбирь, морепродукты, проросшее зерно, нежирное мясо, печень, рыба, миндаль, яйца, гречка, шпинатЛюбые продукты, содержащие консерванты, красители, стабилизаторы вкуса, а также прочую «химию»
Прополис, мумие, мед, каменное маслоСухарики, чиспы

Восстановление щитовидной железы пройдет более успешно, если перед началом диеты провести тотальную чистку кишечника от зашлакованности. Чтобы улучшить работу желудочно-кишечного тракта врачи рекомендуют использовать ламинарию. Эта водоросль обладает легким слабительным эффектом. Она, набухая в кишечнике, тем самым абсорбирует все токсические вещества или метаболиты, скопившиеся в органе.

Организм незамедлительно выводит остатки водорослей вместе со всеми шлаками и вредоносными веществами. Полезная ламинария содержит оптимальное количество йода, что для пациентов с заболеваниями щитовидки особо актуально.

Также советуем просмотреть:  Симптомы проявления гипотиреоза

Базовые рекомендации

Диета для пациентов, перенесших тяжелые заболевания щитовидной железы, разнообразна и богата. Главные рекомендации:

  1. Мясо и рыбу вводят в меню часто, но минимальными порциями;
  2. Сырые овощи и фрукты употребляют в умеренном количестве, по возможности все компоненты подобного рода должны проходить кулинарную термическую обработку;
  3. Питание должно быть шестиразовым. Порции небольшие;
  4. За 3 – 4 часа до сна запрещено принимать пищу, так как даже небольшое количество еды останется в кишечнике «мертвым грузом»;
  5. Обычную соль заменяют на йодированную;
  6. Вместо напитков с кофеинов утро стоит начинать с чашечки зеленого чая. Он богат на антиоксиданты, благотворно воздействует на весь организм.

Фитотерапия для здоровья щитовидки

Лечение травами позволяет, как блокировать выработку тиреотропных гормонов, так и стимулировать работу щитовидки. Хорошо корректируют работу органа такие растительные компоненты:

  • Пустырник;
  • Валериана;
  • Ландыш;
  • Зюзник;
  • Патриния;
  • Одуванчик;
  • Герань;
  • Воронец;
  • Колокольчик;
  • Пижма;
  • Липа;
  • Земляничный лист;
  • Шиповник;
  • Вербена;
  • Мокрица;
  • Бессмертник;
  • Будра;
  • Дрок;
  • Омела;
  • Овес;
  • Чистотел;
  • Мелисса.

Отвары этих трав готовят в домашних условиях. Принимать можно до 2 месяцев. Затем делают перерыв. Все свои решения нужно согласовывать с врачом.

Справиться с гипотиреозом помогает настой дурнишника. Его можно приобрести в любом аптечном пункте в готовом виде.

При гипертиреозе хороший терапевтический эффект наблюдается при сочетании корня солодки, кукурузных рыльцев, крапивных листьев, фиалки трехцветной, корней лопуха. Особыми целебными качествами обладают зеленые грецкие орехи. Они помогают устранить дисфункцию при образовании узлов, а также при токсическом диффузном зобе.

Терапевтические и базовые оздоровительные мероприятия подбираются все, учитывая индивидуальные особенности организма. Эндокринная система является крайне деликатной формацией. Именно поэтому недопустимо экспериментировать с народными рецептами и фармакологическими продуктами дома. Только врач может максимально корректно спланировать план мероприятий для восстановления щитовидки.

Источник: https://myzhelezy.ru/endokrinnye/shhitovidnaya-zheleza/sposoby-vosstanovleniya-shhitovidnoj-zhelezy.html

Как лечить щитовидную железу в домашних условиях у женщин

Все способы лечения щитовидной железы

Щитовидная железа – это железа внутренней секреции, которая отвечает практически за все обменные процессы в организме, а также выработку некоторых гормонов (тироксина, трийодтиронина и кальциотонина). Поэтому при первых симптомах отклонений в работе этого органа важно начинать своевременное и грамотное лечение щитовидки. Традиционную медицину можно совмещать и с народной.

Симптомы проблемы с щитовидной железой

Понять, что щитовидная железа неправильно функционирует, можно по следующим признакам:

  1. Эмоциональная нестабильность, раздраженность, состояние депрессии. Уровень гормонов имеет прямое влияние на наше эмоциональное состояние. Поэтому при скачках гормонов мы ощущаем грусть, тревожность и беспокойство, сопровождаемые неусидчивостью.
  2. Нарушение терморегуляции. Человек может чувствовать приступы жара или озноба.
  3. Быстрый набор или потеря веса. Колебания массы тела – один из главных симптомов проблем с щитовидкой.
  4. Сбои в работе пищеварительной системы. Могут быть как запоры, так и понос, симптомы диареи. Очень часто нарушается деятельность желчного пузыря, из-за чего могут образовываться камни.
  5. Выпадение или ухудшение состояния ногтей, изменения качества ногтей и кожи. Обычно появляется пигментация в районе век, а также уплотнения кожных покровов в области коленей и стопы.
  6. Снижение или повышение температуры. Вместе с ослабленным иммунитетом этот признак может способствовать инфицированию организма, а также более тяжелому протеканию недуга.
  7. Проблемы с органами зрения: пучеглазие, светобоязнь, редкое моргание и слезотечение.
  8. Нарушение менструального цикла. Большинство женщин с проблемной щитовидкой не могут зачать или выносить ребенка.
  9. Снижение полового влечения.
  10. Ощущение дискомфорта в области горла и припухлость шеи. Также стоит обратить внимание на изменение тембра потерю голоса, боль при глотании, постоянный кашель, а также асимметрии в передней области шеи.
  11. Сбои в работе сердечно-сосудистой системы. наблюдается одышка, замедление или наоборот, учащение сердцебиения, болевые ощущения в грудной клетке и чувство сдавленности сердца.
  12. Отеки под глазами, на лице. Это происходит из-за плохого тока крови. Обычно такие отеки появляются во время сна.
  13. Боль в мышцах, онемение и покалывание в ногах и руках. Это связано с нарушением обмена белка и уменьшением объема мышц.
  14. Остеопороз. Недостаток кальция в костях может приводит к их деформации и даже разрушению.
  15. Головокружения и мигрени. Происходят из-за скачков артериального давления.

Увеличенная щитовидная железа у женщин заметна невооруженным взглядом. Поэтому, как только вы увидели увеличение в области шеи, сразу же обращайтесь к эндокринологу.

отличие симптомов гипотиреоза и гипертиреоза у женщин

Противопоказания при лечении

Чтобы вылечить гипотериоз или гипертиреоз, пациенту важно следовать некоторым ограничениям:

  • отказаться от продуктов, стимулирующих рост щитовидки (в основном это мясо, жиры животного происхождения, яйца и сахар);
  • ограничить употребление продуктов с консервантами – колбасы, копчености, майонез.
  • уменьшить употребление соли, в том числе и соленых, маринованных и квашенных продуктов;
  • убрать из рациона специи и уксус;
  • не пить газировку, тем более сладкую;
  • находиться под открытым солнцем только в одежде и головном уборе;
  • нельзя бесконтрольно принимать лекарственные препараты, в том числе и йодосодержащие препараты;
  • запрещается курить.

Солевыми повязками

При приготовлении таких повязок необходимо использовать чистые продукты без каких-либо примесей (например, йода), поскольку средства могут стать причиной аллергии или раздражения.

  • Для того, чтобы сделать солевую повязку, достаточно взять соль и воду (лучше всего талую, дождевую или дистиллированную, в крайнем случае – кипяченую).
  • На литр воды берут 90-100 граммов соли (это примерно три столовых ложки без горки). Приготовленное средство можно использовать в течение 2 часов, заранее разогревая воду.
  • По истечению суток раствор применять уже нельзя.
  • Для повязки выбирают марлю (складывают её в 8 раз) или любую натуральную ткань, пропускающую воздух (её складывают в 4 раза). В горячий раствор повязку опускают на минуту, а затем слегка отжимают. Накладывают марлю на чистую кожу. Обычно это делают перед сном, а снимают после пробуждения.

Нельзя сильно заматывать повязку. Достаточно закрепить её лейкопластырем, потому что он не блокирует циркуляцию воздуха.

Такие манипуляции помогают не только вытянуть лишнюю жидкость, но и избавить от токсинов, бактерий, гноя, микробов и грибков.

Зелеными грецкими орехами

Следующий рецепт направлен на восстановление щитовидной железы.

  • Залить орехи, чтобы они были покрыты водой на 3 сантиметра. Варить в течение 30 минут на слабом огне. После этого отвар остудить и слить жидкость в отдельную емкость.
  • Хранить отвар можно только в холодильнике. Перед употреблением раствор разбавить водой так, чтобы жидкость приобрела светло-коричневый цвет.

Источник: https://zdorov-doma.ru/urologiya/zhenskie-bolezni/kak-lechit-shhitovidnuyu-zhelezu.html

Основные правила лечения щитовидки в домашних условиях — советы специалиста

Все способы лечения щитовидной железы

Работа щитовидной железы незаметна, пока не начинаются дисфункции этого органа. Последствия могут быть серьезными, поэтому важно знать симптоматику заболеваний, понимать принципы лечения.

Роль щитовидки в организме

Щитовидная железа относится к эндокринной системе, отвечающей не только за состояние здоровья, но и за настроение человека, внешний вид, психологическое равновесие, репродуктивную способность.

Практически все биологические процессы организма в определенной степени зависят от выработки тех или иных гормонов, которые и появляются благодаря железе. Нарушения работы этого небольшого органа приводит к расстройствам функций других систем и спровоцировать сбои могут различные факторы.

Причины дисфункции щитовидки

Железа выполняет важную роль снабжения гормонами весь организм, но ее состояние со временем меняется, что отражается на ее функциях.

Причинами этих процессов могут быть различные явления, но из основных выделяют следующие:

  • возрастные изменения, когда орган просто «изнашивается» со временем;
  • наследственность. Установлено, что ряд заболеваний щитовидки предаются на генном уровне;
  • отсутствие сбалансированного питания, дефицит йода, витаминов и других полезных соединений;
  • постоянное стрессовое состояние, эмоциональное напряжение;
  • ослабление иммунной системы;
  • прием лекарственных препаратов, действующих на эндокринную область;
  • инфекционные заболевания, длительные воспалительные процессы в организме.

Причины дисфункции щитовидки могут быть комбинированного типа, важно правильно их выявить, что поможет в выборе дальнейшей схемы лечения.

Симптомы заболевания

Признаки нарушений в работе эндокринной системы схожи и с проявлениями других заболеваний, так как начинаются недомогания практически во всем организме. К общим распространенным симптомам относятся проблемы с весом, потливость, усталость, депрессии, ухудшение памяти, расстройства пищеварения и другие отклонения в работе нервной системы, внутренних органов.

Существуют ряд особых симптомов, присущих именно для заболеваний щитовидной железы. Для определенных дисфункций эндокринной системы есть свои признаки. Если рассматривать одни из самых распространенных, то можно выделить:

  1. Гипотиреоз или снижение работоспособности щитовидки. Заболевание характеризуется замедленным выделением гормонов, что снижает прохождение многих биологических процессов. В связи с этим чувствуется усталость, даже при незначительных нагрузках, замедлятся сердцебиение, могут появляться признаки ишемии. Со стороны пищеварительной системы наблюдается потеря аппетита, запоры, усвоение питательных веществ снижается, возможны проблемы с весом. Во внешности происходят изменения в виде сухости кожи, сильная отечность, ломкость и выпадение волос. Снижается работоспособность практически всех внутренних органов. Включая умственную деятельность.
  2. Гипертиреоз или излишнее повышение функций железы. Выработка большого количества гормонов не оказывает положительного влияния на здоровья человека, так как все реакции начинают происходить быстрее своей естественной биологической скорости. Начинает наблюдаться учащенный пульс, симптомы тахикардии, аритмии. Характерная нервозность и возбудимость мешает сосредоточиться, уснуть, может появляться чувство страха, дрожь. Обменные процессы тоже ускоряются, что провоцирует повышение аппетита, частые позывы к опорожнению кишечника, болевые ощущения в брюшной полости. Некоторое время фиксируется повышенная активность, в дальнейшем организм не справляется с такими нагрузками, появляется упадок сил.
  3. Эутиреоз или структурные изменения органа. Патология не всегда приводит к изменениям количества выработанных гормонов, но при отсутствии правильного лечения может привести к серьезным осложнениям для здоровья. Симптомы эутиреоза проявляется дискомфортом в области шеи, пациенту затруднительно глотать, чувствуется своеобразный комок. Наблюдается снижение веса при неизменном рационе, начинают присутствовать отклонения в работе сердца, в частности сбивание ритма.

Примите во внимание: симптомы каждого из заболеваний имеют особую специфику, при появлении хотя бы одного из них, желательно пройти обследование у эндокринолога.

Способы лечения щитовидной железы

Восстановить функции щитовидки в полном объеме получается не всегда, но существуют методики, помогающие контролировать выработку гормонов.

Преимущественно используется медикаментозная терапия, направленная на подавление активного формирования гормональных комплексов или наоборот – на формирование требуемого количества гормонов в организме.

Если рассматривать аутоиммунных патологии, включая эутиреоз в запущенной стадии, то приходится совмещать хирургические манипуляции с медикаментозной терапией.

Операции практикуются при образованиях опухолей, раковых локализациях. Полностью нормализовать работу щитовидки после хирургических вмешательств невозможно, назначаются специальные поддерживающие лекарства, регулирующие уровень гормонов.

Медикаментозная терапия

В зависимости от типа заболевания щитовидной железы подбираются препараты. Если рассматривать гипотиреоз, то для больного выбирается схема заместительной гормонотерапии. Она включает прием соединений, заменяющих собственные гормоны, что помогает организму функционировать в нормальном режиме.

Обязательно периодически проводится контроль уровня содержания гормонов, обычно такие препараты уже принимаются пожизненно, рекомендована диета, специальные пищевые добавки.

Для пациентов с гипертиреозом выбираются препараты (тиреостатики), подавляющие активность или синтез гормонов.

Лекарственные средства также должны препятствовать усвоению йода, назначается диета с достаточным количеством белков, минералов, витаминных комплексов.

Прием медикаментов проходит под контролем врача, с периодическими исследованиями, так как есть вероятность атрофии части тканей щитовидной железы, снижения функциональности.

Радиоактивный йод

Одной из методик лечения щитовидки – применение радиоактивного йода. Вещество представляет собой изотоп йода, полученный искусственным путем. Вводится в организм в виде капсулы, жидкости. Назначается при узловых образования, например, при осложнениях гипертиреоза, диффузном токсическом зобе, тиреотоксикозе, раке.

Принцип процесса заключается в проникновении изотопов в ткани щитовидной железы, накоплении, в дальнейшем разрушении клеточных образований. Вместе с «ненужными» клетками частично уничтожаются здоровые, это может приводить к выбору дальнейшей терапии в виде заместительной гормонотерапии.

Возможно, Вам будет интересна статья о лечении народными средствами остеопороза.

Эта статья об эффективных способах лечения бессонницы.

Здесь Вы узнаете все о методах лечения повышенного давления.

Лечение щитовидки народными средствами

Народные рецепты всегда должны приниматься по согласованию с врачом, особенно, когда уже диагностированы серьезные дисфункции щитовидной железы.

Обязательно почитайте:

Симптомы гипотиреоза и лечение в домашних условиях

Подобные средства являются вспомогательными к основной лечебной терапии или применяются в качестве профилактики.

Из народных советов для лечения щитовидной железы можно выделить следующие рекомендации:

  1. При гипотиреозе практикуется употребление морской капусты, даже в сухом виде, ведь ее природное содержание йода будет полезным при ослабленной выработки гормонов. Применяются также настои соцветий одуванчика, рябины, чабреца и земляники, а также из ландыша, корня элеутерококка, травы дурнишника, женьшеня, крапивы. Рецепты существуют разнообразные, важно реально оценивать лечебные свойства таких средств и не пренебрегать медикаментозными методами.
  2. При гипертиреозе могут быть приготовлены настои из цикория, валерьяны, бальзамы на основе черники, одуванчика и шиповника, а также женьшеня и льняного масла. Употребляется и отвар вишневых почек, настойка хурмы.

Нужно понимать, что народные средства не должны быть основными методами лечения, иначе есть шанс появления необратимых последствий для здоровья.

Лечение пчелиным подмором

Продукты пчеловодства не обошли и эндокринную систему, так как способны положительно влиять на функции щитовидки. Уникальность настоя из пчелиного подмора заключается в возможности его применения при различных патологиях органа.

Средство способно снять воспаление, простимулировать иммунитет, обогатить организм полезнейшими соединениями, например, хитозаном, гепарином, антиоксидантами и множеством других не менее важных природных соединений.

Несмотря на исключительный состав пчелиного подмора, его применение должно быть согласовано с эндокринологом. В случае одобрения этого метода, важно приобретать только качественный продукт у проверенных пасечников.

Узлы на щитовидке – нюансы лечения

Образование узлов на щитовидке может носить различный характер, поэтому обязательной процедурой является взятие биопсии, тщательное исследование структуры узла.

Более опасными считаются единичные образования и когда узел «холодный», что повышает вероятность раковой опухоли.

Лечение щитовидки у женщин – особенности

Принцип лечения дисфункций щитовидной железы у женщин должен основываться на возрасте пациентки, общего состояния здоровья.

Гормональные скачки происходят у женщин по биологическим причинам, например, менструальный цикл, беременность, менопауза и не всегда являются основными симптомами патологических состояний.

Все эти нюансы должен учитывать эндокринолог при подборе схемы лечения, а в последствии и постоянно проводить анализы, контролируя уровень выработки гормонов.

Профилактика заболевания

Полностью предупредить проблемы с щитовидкой невозможно, но снизить вероятность их возникновения помогут следующие профилактические меры:

  1. Полноценное питание с достаточным количеством йодосодержащих продуктов, при необходимости прием специальных добавок.
  2. Меньше стрессовых ситуаций.
  3. Периодическое посещение эндокринолога, проведение узи. Такие мероприятия должны проводиться не только при появлении симптомов дисфункции эндокринной системы, но и в качестве предупреждения различного рода патологий органа.

Чем раньше будут обнаружены дисфункции щитовидной железы и определены причины, тем больше шанса восстановить работу эндокринной системы и сохранить здоровье других органов. Не нужно откладывать визит к врачу так как дальнейшие последствия для организма могут быть необратимыми.

С народными рецептами лечения щитовидки Вы можете ознакомиться в следующем видео:

Источник: https://BezMedikov.ru/narrecept/endokrinnaya/shchitovidka-lechenie.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.