Онемение пятки ног причины и лечение

Содержание

Онемение пяток

Онемение пятки ног причины и лечение

Если часто немеет пятка левой или правой ноги ‒ это повод обратиться за помощью к ортопеду. Симптом может указывать как на физиологические особенности человека, так и на опасные хронические заболевания.

Боль, покалывание, снижение чувствительности ‒ основные признаки, на которые стоит обратить внимание.

Врач поможет определить их точную причину и подобрать оптимальную схему лечения, чтобы вернуться к активному образу жизни.

Возможные причины онемения

Выделяют физиологические и патологические причины онемения. Первые связаны с нормальными процессами в организме либо временными нарушениями ‒ их легко исправить в домашних условиях. Вторая группа включает острые и хронические заболевания, которые нуждаются в своевременном лечении и могут прогрессировать.

Если онемение началось после ушиба ‒ это нормальная реакция организма на повреждение тканей. Она пройдут после лечения травмы и восстановления подвижности конечности.

Физиологические

Есть несколько объяснений, почему немеют пятки на ногах у здорового человека. Симптом может быть спровоцирован ситуациями, которые ухудшают кровоснабжение конечностей и поступление нервных импульсов к нижним отделам.

Судороги, уменьшение чувствительности и ощущение, будто стопы горят огнем ‒ это следствие ряда причин:

  • анемия (недостаток кислорода), вызванная нехваткой микроэлементов и витаминов в рационе;
  • постоянная усталость и бессонница, высокие физические нагрузки либо нервное напряжение;
  • неправильно подобранная обувь, частое хождение на высоких каблуках;
  • малоподвижный образ жизни, который провоцирует ухудшение кровоснабжения нижних отделов ноги;
  • перенесенные вирусные и аутоиммунные заболевания;
  • курение и злоупотребление алкоголем;
  • неправильное питание, большое количество жирных и жареных продуктов в рационе.

Основная причина онемения ‒ нарушение поступления крови к нижней части стопы. Этот процесс может быть спровоцирован механическим сдавливанием сосудов либо снижением кровяного давления. Так, стопы и пятки часто немеют при беременности, после длительного нахождения в некомфортном положении либо при сдавливании ног одеждой.

Онемение часто возникает из-за постоянного ношения неудобной обуви на высоком каблуке

Также онемение возникает при недостаточной иннервации конечности. Она происходит при нехватке витаминов группы В в рационе, хронической усталости и неправильном питании. После достаточного отдыха, восполнения баланса витаминов и минералов симптомы проходят.

Патологические

Онемевшие пятки ‒ это характерный признак ряда заболеваний, которые требуют более детального обследования и продолжительного лечения. Они связаны с травмами, хроническими патологиями и другими нарушениями. Чтоб определить причину снижения чувствительности, важно обращать внимание на дополнительные симптомы и своевременно обратиться для диагностики.

Неврома Мортона

Неврома представляет собой доброкачественное новообразование, которое формируется из плотной фиброзной ткани вокруг подошвенного нерва. Она расположена между средним и безымянными пальцами и оказывает давление на нервную ткань.

На начальных этапах боль в стопе возникает только после нагрузок либо ношения неудобной обуви. Затем ситуация обостряется, и болезненность сохраняется даже во время отдыха.

Опухоль увеличивается в размере, у пациента немеет пятка либо вся стопа.

Неврома Мортона возникает по нескольким причинам:

  • врожденные дефекты стопы;
  • частое ношение узкой обуви на высоких каблуках;
  • длительная ходьба, бег, физические нагрузки.

В зоне риска находятся женщины в возрасте 50 и более лет. Основная причина ‒ неправильное распределение нагрузки на стопу во время хождения в обуви на высоком каблуке.

Массаж стоп можно выполнять дома самостоятельно, чтобы восстановить кровообращение после активного дня

Фиброматоз

Подошвенная фиброма ‒ это еще одно доброкачественное новообразование, но она возникает в области мышц. Типичное место ее расположения ‒ середина подошвы левой или правой стопы.

Опухоль редко превышает 1 см в диаметре, но в некоторых случаях увеличивается до 5 и более см. Она образуется при плоскостопии, интенсивных физических нагрузках и при длительном ношении неудобной обуви, а также в результате травм.

На начальных этапах она никак не проявляется, а затем вызывает характерные симптомы:

  • онемение пятки, снижение чувствительности кожи;
  • появление округлого новообразования, которое прощупывается под кожей;
  • болезненность при ходьбе ‒ стопы могут гореть после рабочего дня;
  • ощущение инородного тела в нижней части стопы.

Фиброматоз ‒ это заболевание, при котором образуется одновременно несколько фибром. Они быстро растут и препятствуют нормальному распределению нагрузки во время ходьбы. Новообразования удаляются хирургическим способом. Если они не увеличиваются в размере, может быть достаточно использования ортопедической либо индивидуально изготовленной стельки.

Сахарный диабет

Сахарный диабет ‒ обменное заболевание, при котором происходит нарушение усвоения глюкозы и повышение ее уровня в крови. Патология влияет на состояние сосудов, нервной системы и кожи. В организме накапливаются ядовитые соединения и продукты метаболизма, которые вызывают интоксикацию. В результате происходит нарушение иннервации и кровоснабжение стопы («диабетическая стопа»).

Болезнь проявляется в несколько этапов и может включать следующие симптомы:

  • онемение стоп и пяток, ощущение мурашек и покалывания;
  • быстрая утомляемость при ходьбе;
  • судороги икроножных мышц;
  • медленное заживление даже незначительных язв и повреждений кожи;
  • при развитии заболевания ‒ появление язв, флегмон, некроз (отмирание) тканей;
  • в запущенных случаях ‒ гангрена, которая является показанием к ампутации.

Онемение в области нижней части ноги и пятки ‒ это один из первых симптомов диабетической стопы. Не стоит игнорировать этот симптом, если показатели глюкозы в крови завышены.

Плоскостопие

Плоскостопие ‒ это аномалия постава стопы, при котором происходит опущение ее продольного и поперечного сводов. Оно может быть врожденным либо приобретенным, возникает вследствие травм, ношения неправильно подобранной обуви, большой массы тела и других факторов.

Одной их его причин может быть слабость костей. Выделяют несколько стадий плоскостопия ‒ болезнь может прогрессировать, даже если впервые проявляется во взрослом возрасте.

Онемение вызвано механическим воздействием на нервы и сосуды, которые направляются к нижним отделам конечностей.

Болезни суставов

Болезни суставов голеностопа и стопы вызывают снижение чувствительности в области пятки. Они могут быть односторонними либо симметричными, протекать в острой или хронической форме. Выделяют несколько заболеваний воспалительного и не воспалительного характера, которые вызывают онемение пятки левой ноги либо идентичные симптомы с правой стороны.

Еще почитать:Почему немеет нога в стопе

  • Артрит ‒ воспаление суставов. Он может быть инфекционным либо незаразным, также возникает после травм и повышенной нагрузке на стопу.
  • Ревматоидный артрит ‒ отдельная разновидность, связанная с нарушением работы иммунной системы. На начальных этапах воспаление проявляется на мелких суставах кистей и стол, сопровождается отечностью и онемением.
  • Подагра ‒ воспалительные процессы в околосуставных тканях, которые развиваются при отложении солей. Пораженные участки постепенно теряют чувствительность, со временем кисти и стопы деформируются.
  • Артроз ‒ не воспалительное заболевание. Основная его причина ‒ нарушение иннервации и кровоснабжения суставов и окружающих тканей. Он может протекать самостоятельно либо в комплексе с артритом.

Болезненность и онемение в области левой или правой пятки могут быть следствием воспаления пяточной кости и окружающих тканей. К ним относятся синовиальная бурса, связки и сухожилия.

Процессы могут быть вызваны растяжением или разрывом связок, травмами, неправильным поставом стопы. Болезненные ощущения проявляются во время движения и со временем усиливаться.

Лечение заключается в применении противовоспалительных препаратов, снятии нагрузки на ногу и симптоматических методах.

Физиотерапия показана для лечения хронического артрита, а также в период восстановления после травм

Заболевания сосудов

Одна из основных причин онемения в области пятки ‒ недостаточное кровообращение. Его могут спровоцировать хронические заболевания сосудов, в том числе:

  • эндартериит ‒ воспаление сосудов аутоиммунного происхождения;
  • варикоз ‒ поражение и снижение эластичности венозных стенок, что приводит к образованию узелков и уплотнений;
  • тромбоз ‒ образование тромбов в просвете вен;
  • аневризма ‒ расширение отдельного участка артерии, которая несет кровь к пятке и стопе.

Спазмы, судороги, снижение чувствительности пятки ‒ один из первых симптомов сосудистых заболеваний. Они чаще возникают у женщин среднего и старшего возраста, при избыточном весе. Кроме того, болезни могут быть связаны с травмами и постоянным сдавливанием вен и артерий.

Травмы

Повреждения костей, суставов и мягких тканей в области пятки могут вызывать онемение в этой области даже спустя длительное время.

Переломы и трещины костей, растяжения и разрывы связок и сухожилий, ушибы ‒ причины нарушения передачи нервных импульсов и поступления крови к нижним участкам ног.

Во время лечения может наблюдаться появление патологических наростов, накостников или мозолей. Пятка после травм немеет при интенсивной нагрузке, ношении тесной обуви либо при избыточном весе.

Даже при односторонней травме курс реабилитации рассчитан на восстановление обеих конечностей. Так, при повреждении с левой стороны немеет пятка правой ноги и наоборот.

Факторы риска

Онемение ног часто возникает у людей пожилого возраста, вследствие снижения скорости кровообращения и иннервации конечностей, развития хронических заболеваний.

У молодых людей этот симптом связан с длительным нахождением в неудобном положении либо частым хождением на каблуках.

На вероятность онемения влияют такие факторы, как хронические обменные заболевания, наличие вредных привычек, рацион и другие.

Симптомы

Онемение пятки развивается на первых этапах опасных хронических заболеваний, но в некоторых случаях оно не представляет опасность. Чтобы быстро установить его причину, важно детально описать ощущения, которые появляются в стопе:

  • потеря чувствительности кожи, уменьшение реакции на боль;
  • мурашки или даже судороги ‒ они могут начаться ночью и стать причиной бессонницы;
  • боль и онемение во время ходьбы или бега, которые распространяются на область голени;
  • жжение, покалывание, повышение местной температуры либо, наоборот, холод и синюшность кожи;
  • стопа становится ватной.

Дополнительные признаки могут включать воспаление и уплотнение сосудистых стенок, формирование узелков и новообразований. Важно указать не только их расположения, но также скорость роста и время их появления.

Методы диагностики и лечения

Чтобы понимать, что делать при онемении пятки, необходимо провести более подробную диагностику. Чтобы исключить вероятность травм, назначается рентгенография. Также информативно УЗИ, в том числе с контрастным веществом для оценки состояния сосудов. Дополнительно проводят общий и биохимический анализы крови.

Лечение онемения заключается в устранении его причин и симптомов. Схема может состоять их нескольких этапов:

  • противовоспалительные кремы, мази и таблетки;
  • массаж и лечебная физкультура (хождение на носках и на пятках, перекатывание предметов пальцами ног, разминка для суставов);
  • физиотерапия (воздействие лазером, магнитотерапия, электрофорез, лечение низкими температурами);
  • по необходимости ‒ антибиотики;
  • лечение основного заболевания, которое вызвало снижение чувствительности.

Если пятка онемела разово, а дополнительные симптомы не проявляются ‒ симптом не нуждается во внимании. К врачу стоит обратиться, если онемение беспокоит часто, вызывает боль и дискомфорт.

Онемение в области пятки ‒ это неприятный симптом, который влияет на активность пациента в повседневной жизни.

Чтобы избежать его, важно заниматься спортом, отказаться от вредных привычек и нездоровой пищи, а также следить за состоянием сосудов.

При первых признаках серьезных нарушений, которые сопровождаются болью, онемением и дискомфортом, следует начинать лечение по назначенной врачом схеме.

Источник: https://surgicalclinic.ru/diagnostika/onemenie-pyatok

Онемение пятки

Онемение пятки ног причины и лечение

Пятка – не самая чувствительная часть стопы, но, когда человек ударяется ею или наступает на предмет, то начинает понимать, что там много нервных окончаний, которые тщательно защищены и при ходьбе не ощущаются.

Бывает, что при наступлении на ногу пятка проявляет себя странно, печёт, кажется, что проходит небольшое электрическое напряжение – так проявляется онемение пятки.

Ощущение неприятное, свидетельствующее о серьёзных заболеваниях.

Проявления онемения

  • Покалывание в стопе. Ощущается в любом положении тела, в спокойном состоянии или при нагрузке на ноги.
  • Чувство холода в пятке.
  • Боль в пятках во время сгибания стопы, при ходьбе, беге, езде на велосипеде. Ходить на каблуках становится затруднительно, иногда невозможно.
  • Пощипывание.
  • Судороги пятки, стопы.

Проявление симптомов незначительное, постепенно нарастает, если вызвано болезнью. Если причиной стала травма или инфекция, то симптоматика яркая и быстро развивающаяся. Может проявляться один фактор, указывающий на онемение, иногда несколько.

Причины онемения разнообразные, последствия неприятные и необратимые.

Причины, по которым пятка немеет

  • Поражение нервного корешка при выходе из позвоночника. Происходить из-за грыж, опухолей, болезней, поражающих костные ткани позвоночника, при смещении дисков.
  • Поражение медиального или латерального подошвенного нерва. Когда они находятся близко к кости, формирующей пяту. При сильном ударе, прыжке, постоянной нагрузке на пятку (ношение каблуков, неудобная обувь, неправильная походка) нервы поражаются или пережимаются, теряется чувствительность части ноги, за которую они отвечают.
  • Попадание внутрь инородного тела, например, занозы. Она вызывает воспалительные процессы, проявляющиеся в виде болей, горячей поверхности пятки. Происходит отмирание части тканей из-за поражения и онемение.
  • Парез стопы – заболевание, причины которого кроются в поражении определённых отделов головного мозга. Проявляется ослаблением мышц, приводящее к трудностям при сгибании стопы и подъёме вверх её передней части. Нагрузка на пятку возрастает и становится причиной потери чувствительности.
  • Пяточная шпора – разрастание на пяточной кости, причиняющее неимоверную боль при ходьбе. Шпора настолько поражает ткани и нервы стопы, что вызывает онемение пятки.
  • Фиброматоз – болезнь, проявляющаяся образованием под кожей узелков, рубцов – фибром, приносящих неприятные ощущения при ходьбе. Если нарост большой, он снижает ощущения при прикосновениях к поражённому участку, мягкие ткани прячутся под фибромой.
  • Бурсит стопы – воспаление, возникающее из-за неправильно подобранной обуви; несвоевременной обработки раны ноги, через которую в мягкие ткани проникают бактерии; ударов; больших физических нагрузок (бег, прыжки, танцы).
  • Опухоли, поражающие нервы, втягивают питательные вещества, голодают здоровые ткани. Это вызывает онемение пятки или части стопы.
  • Атрофия жировой ткани, располагающейся между пяточной костью и покрывающей её кожей. Эта ткань для амортизации ударов при ходьбе, прыжках, беге, любых нагрузках на ноги. Если защиты нет, то под воздействием кости кожа разрушается, клетки отмирают, появляются натоптыши, и происходит онемение.
  • Некроз – омертвление клеток в организме. Причины могут быть внутренние и внешние. К первым относятся: нарушение обмена веществ, проблемы в работе сердечно-сосудистой системы, гормональные сбои. Ко вторым – повреждения ноги ударами, порезами, ожогами, переохлаждением.
  • Перелом таранной кости. Возникает при падении с высоты на выпрямленные ноги. Вызывает поражение мягких тканей, их воспаление (если кость раздроблена), частичное омертвение.
  • Проблемы с сосудами, снабжающими ткани стопы кровью – атеросклероз, тромбоз, инфаркт, инсульт.
  • Неврома Мортона – доброкачественное образование, представляющее собой утолщение фиброзной ткани стопы в области подошвенного нерва. Вызывает поражение нерва и онемение части стопы, в том числе и пятки. Причины возникновения новообразования: поперечное плоскостопие, травмы, гематомы, большие нагрузки на ноги (длительное пребывание в положении стоя, ношение каблуков), тесная обувь или травмы, вызывающие сдавливание нерва костями.

Это основные причины, онемения пятки. Но их достаточно, чтобы забить тревогу и начать лечение.

Чем опасно онемение пятки

Опасно не то, что пятка немеет, опасны болезни, вызвавшие это. Потеря чувствительности чревата:

  • повреждением тканей стопы из-за того, что не чувствуется боль или ощущается намного слабее, можно не рассчитать силу удара при прыжке, беге или наткнуться на острый предмет;
  • ухудшением походки, невозможностью сгибать стопу или поднимать её на необходимую высоту;
  • воспалительными процессами, распространяющимися в другие ткани, отмершая кожа и мышцы – идеальное место для размножения болезнетворных микроорганизмов.

Опасность несут не излеченные болезни, вызывающие онемение пятки:

  • Поражение нервов, их зажим между позвоночными дисками может стать причиной инвалидности. Зависит от того, какой нерв будет затронут и насколько.
  • Если пострадал нерв самой стопы, то нарушится координация движений, возникают сильные боли, приступообразные или постоянные, делающие жизнь без обезболивающих препаратов невыносимой.
  • Воспаление, нагноение опасно распространением инфекции по ноге и всему организму. Это причина ослабления иммунитета, ухудшения самочувствия, невозможности противостоять безобидным болезням, из-за которых можно умереть. Если воспаление конечности будет настолько серьёзным, что станет угрожающим фактором для жизни, конечность придётся ампутировать.
  • Парез – поражает стопы и другие участки тела, так как заболевание возникает из-за изменений в головном мозге, поэтомк несвоевременное лечение может стать причиной физической и психической инвалидности.
  • Шпора, фиброматоз, бурсит доставляют множество болезненных ощущений, являются причиной частых воспалительных процессов и вытекающих из них последствий.
  • Поражение кровеносных сосудов нарушает кровоток по организму, сердцу приходится работать напряжённее, что становится причиной сердечной недостаточности. Если сосуды закупорены или повреждены – это прямой путь к инсульту или инфаркту, последствиями которых бывают частичная недвижимость тела, нарушение речи, психологические отклонения, кома, смерть.
  • Опухолевые процессы, вызванные онкологией, имеют возможность полностью излечиться на ранних стадиях. Если этого не сделать, то потом любые действия будут бесполезными. Причиной того, почему больные раком, не проживают дольше года с момента его выявления, является игнорирование симптомов проявления болезни.

Последствия заболеваний, вызывающих онемение в стопе, опасны для здоровья и жизни. Важно при первых неприятных симптомах пройти полное обследование и избавиться от первопричины и от симптомов онемения пятки.

Профилактика

Чтобы пятки не немели, нужно поддерживать свои ноги и весь организм в здоровом состоянии, не подвергать их воздействию негативных факторов извне, заботиться о своём здоровье. Рассмотрим основные способы, как избежать онемения:

  • если у человека сидячая работа, нужно время от времени менять положение тела и ног, чтобы не вызывать в них застой крови, отёки, которые чреваты отмиранием тканей, возникновением в них инфекции. Лучше всего делать перерывы между работой и немножко прогуливаться, желательно по свежему воздуху, или делать зарядку. Если такой возможности нет, то можно упражнять стопы, прямо сидя за столом, выполняя любые доступные движения;
  • заниматься спортом, не вызывающим слишком большой нагрузки на стопы, их травмирование;
  • не подвергать себя стрессам и переживаниям, они нарушают работу сердца и других органов, которые отвечают за обменные процессы, снабжение тканей питательными веществами и кислородом;
  • правильно питаться, включать в свой рацион необходимое количество витаминов и минералов, избегать вредной еды, спиртных напитков;
  • бросить курить, избегать мест, где это происходит. Табачный дым поражает кровеносные сосуды, разрушает их стенки, вызывает спазмы;
  • периодически посещать массажиста. Во время массажа улучшается кровоток, включаются в работу все мышцы и ткани – это полезно всему организму, не только ногам;
  • использовать специальные средства по уходу за ногами: скрабы, которые очищают кожу, отшелушивают ороговелые её частички; кремы – для смягчения, улучшения обмена веществ, увлажнения;
  • при возникновении любых бактериальных или грибковых инфекций необходимо обратиться к врачу за лечением. При этом важно выполнять все его предписания и следить за гигиеной стоп;
  • немалую роль играет обувь. Надо подбирать её очень тщательно, чтобы она соответствовала размеру стопы, не сдавливала её и, наоборот, не болталась. Обувь должна быть на небольшом каблучке с хорошим супинатором, выполняющем амортизационную функцию. Важно, чтобы она была изготовлена из натуральной кожи или ткани – это позволит вашей коже дышать. К тому же, слишком грубый искусственный материал вызывает ранение стопы, мозоли;
  • при порезах или ушибах нужно правильно обработать повреждённое место. Если рана открытая – необходимо промыть и смазать её антисептическим средством: перекисью, зелёнкой, йодом. При сильном ушибе стоит наложить на ногу компресс, например, из тёртого картофеля и как можно быстрее обратиться в больницу. Там проведут диагностику, чтобы выявить, нет ли перелома или вывиха.

Избежать болезни намного проще, менее затратно (по деньгам, времени и нервам), нежели её лечить. Это важно помнить каждому, кто хочет жить и получать от жизни удовольствие.

Источник: https://OtNogi.ru/simptomy/onemenie/profilaktika-onemeniya-pyatki.html

Почему немеют пятки на ногах: причины и лечение

Онемение пятки ног причины и лечение

Если немеет пятка, следует обратиться к неврологу. Данное состояние является лишь симптомом, которое может возникать по причине физиологических нарушений или быть результатом некоторых болезней.

Откладывать визит к доктору не стоит, поскольку онемение стоп в большинстве случаев является лишь начальным проявлением серьёзного заболевания в организме, которое при отсутствии лечения может перейти в хроническую форму.

Мнение специалиста!

Почему немеют пятки на ногах – механизм развития данного отклонения заключается в расстройстве иннервации и кровообращения, когда чувствительные нейроны мозга не принимают сигналы от рецепторов кожи. Онемение развивается в результате физиологических или патологических нарушений, выявление которых является главной задачей врача и определяет дальнейшую методику лечения.

Этиология

Пятки являются опорной точкой нижней конечности, принимая на себя основную массу тела, а при физических нагрузках давление на них увеличивается. По данному критерию выделяют две группы причин онемения пяток – физиологические и возникающие в результате патологии.

Физиологические причины

Такая потеря чувствительности носит временный характер – она развивается при небольших отклонениях от варианта нормы здорового организма. Нередко провоцирующими факторами является воздействие окружающей среды или индивидуальные особенности организма.

К онемению стоп чаще всего приводят:

  • Натоптыши – при длительной ходьбе кожа постепенно повреждается и отмирает. Новая ткань, появляющаяся при заживлении, не содержит рецепторов – поэтому пятки не только не воспринимают боль, но и полностью лишены чувствительности. Здесь многое зависит от опорной ноги – именно поэтому немеет пятка правой ноги или левой;
  • Нередко при ношении любимой обуви возникает дискомфорт и неприятные ощущения, после которых пятки начинают неметь. Обычно любимые туфли или ботинки довольно тесные, затрудняют приток крови и пережимают нервы;
  • Неудобная поза – если вы отмечаете одностороннее онемение пятки левой ноги или только правой, обратите внимание, на каком боку вы спите. Пережатая конечность одеялом, чрезмерное перегибание в колене сдавливает сосуды и нервы, является причиной «ватной» стопы на стороне поражения;
  • Особенности трудовой деятельности – частое покалывание в стопах может возникнуть после длительного сидения на корточках или неудобном стуле;
  • Переутомление – часто бывает так, что ноги начинают неметь из-за обычных стрессов или психического истощения. В данном случае возникают расстройства в головном мозге, который не успевает обрабатывать нервные импульсы, воспринимая такое состояние как потерю чувствительности;
  • Авитаминозы – недостаток витаминов часто характеризуется неврологической симптоматикой, в том числе и онемением пятки правой ноги или левой.

Физиологические причины онемения пяток

На заметку!

Не стоит забывать про индивидуальные особенности организма, которые способствуют онемению пяток – у ряда пациентов отмечаются врождённые особенности х расположения сосудов и нервов, при которых уменьшается кровообращение и иннервация ног.

Данные отклонения не относятся к болезням, поскольку они не прогрессируют и не усугубляют жизнь человека.

Патологические причины

Если онемела пятка на длительное время, следует заподозрить наличие хронических заболеваний. При данных состояниях могут неметь все стопы, голень и даже бедро – всё зависит от распространённости процесса.

Чувствительность в ногах снижается при следующих патологиях:

  • Плоскостопие – через кости предплюсны проходят крупные сосуды и нервы, иннервирующие пятки и пальцы. При уплощении формы стопы они сдавливаются, провоцируя болезненность и онемение ног;
  • Тромбоз – закупорка просвета вен часто приводит к тому, что немеет кожа. Такое состояние возникает по причине недостаточности кровоснабжения с возникновением трофических расстройств в тканях стопы;
  • Атеросклероз – редко когда диагностируется, что немеет пятка левой ноги, а правая абсолютно здоровая. Наличие бляшек на стенке сосудов обычно носит распространённый характер, приводя к двустороннему поражению;
  • Варикоз – при данной болезни поражаются вены, что приводит к уменьшению оттока крови от ног. Постепенно развивается клеточное голодание, способствующее уменьшению чувствительности;
  • Артрит – воспаление суставов ревматического и иного характера может стать причиной онемения ног. Обычно немеют пальцы, поскольку именно в них локализуются патологические процессы, но иногда в процесс вовлекаются и пятки;
  • Пяточный бурсит – сухожильных сумок возле пятки предостаточно. Воспаление данных образований может перекинуться на берцовые нервы, расположенные рядом, с последующим развитием онемения ног;
  • Пяточная шпора – одна из самых частых причин онемения пяток, вылечить которую можно только хирургическим путём. Костный нарост под действием нагрузок травмирует кожу, вызывая боль с последующим развитием натоптыша. Постепенно появляется грубая дерма, лишённая чувствительности;
  • Нейропатия – обычно развивается на фоне сахарного диабета. При данной патологии поражаются периферические нервы, в результате чего определённая зона ног начинает неметь, а пятки становятся «ватными»;
  • Болезнь Рейно – онемение ноги может возникать по причине сужения мелких сосудов, которые питают пальцы и пятки. При данном заболевании чувствительность пропадает из-за кислородного голодания клеток соответствующих областей;
  • Заболевания позвоночника – сюда относятся грыжи, протрузии, искривления и другие патологии, приводящие к защемлению корешков, от которых отходят ветви к ногам. Если пятка начинает неметь – следует заподозрить защемление первого крестового спинномозгового нерва.

Патологические причины развития онемения пяток

Интересно!

Большинство перечисленных патологий относятся к заболеваниям неврологического или сосудистого характера, реже – опорно-двигательного. Поэтому для лечения онемения пятки необходима консультация соответствующих специалистов.

Диагностика

Теперь поговорим подробнее о том, что делать, если немеют пятки ног. В первую очередь необходимо записаться на приём к терапевту, который основываясь на жалобах, направит вас к одному из следующих специалистов:

  • Невролог;
  • Ортопед;
  • Хирург;
  • Флеболог.

В большинстве случаев потребуется посещение невролога, поскольку чаще всего онемение возникает по причине поражения нервов. После внешнего осмотра назначается обязательное медицинское обследование. Оно включает:

  • Рентген стоп;
  • КТ (компьютерная томография) этой области, а также позвоночника;
  • МРТ (магнитно-резонансная томография) или УЗИ спины и нижних конечностей.

Все исследования проводятся с целью выявления изменений в костях, сосудах и нервах, которые могут свидетельствовать в пользу заболеваний, перечисленных выше.

Методы диагностики причин онемения

Лечение

Рассмотрим, как лечить онемение пятки. Если нарушение самочувствия ног возникает из-за физиологических отклонений, достаточно соблюдать меры профилактики, о которых мы поговорим позже. А вот при диагностике патологий потребуется комплексная терапия для устранения её проявлений.

Диета и образ жизни

Правильное питание – фундамент здоровья ваших ног. Если пятки начали неметь, следует задуматься о том, что вы едите. Правильно подобранная диета позволит обеспечить организм самым необходимым, даст силы для сопротивления болезни.

Основные правила ежедневного меню:

  • В рационе должны присутствовать витамины и минералы в сбалансированном количестве;
  • Если онемение развивается вследствие заболеваний костей и суставов – включите в стол кальций и желатин;
  • Уменьшите поступление жиров и соли;
  • Выпивайте в сутки 1,5-2 литра чистой воды. Откажитесь от газировок, алкоголя и крепкого кофе.

Также рекомендуется вести активный образ жизни, заниматься спортом. Показан велотренажёр, плавание, прогулки на небольшие расстояния.

Внимание!

Ортопеды настоятельно советуют носить специальную обувь, использовать стельки и подпяточники для уменьшения нагрузки и равномерного её распределения на всю поверхность стопы. При ношении стелек пятки начинают неметь реже, чувствительность постепенно восстанавливается.

Диета и коррекция образа жизни

Медикаменты против онемения ног

Лекарства показаны для снятия симптомов и лечения основного заболевания. Основные группы препаратов следующие:

  • Обезболивающие (Найз, Диклофенак, Ибупрофен) – назначаются в большинстве случаев, являются «золотым стандартом» лечения онемения ног. Они же устраняют воспаление, улучшают кровоток, снимают отёки. Наиболее популярны таблетки и мази;
  • При наличии варикоза, тромбозов, других болезней крови и сосудов показаны кроверазжижающие средства (Гепарин и его формы), вводимые внутривенно;
  • Хондропротекторы (Артра, Терафлекс) – назначаются при артритах для восстановления хрящевой ткани.

Помимо перечисленных препаратов доктор может выписать витамины и активные добавки для устранения дефицитных состояний, вливания физрастворов, местное применение специальных пластырей.

Физиотерапия

Для подкрепления эффекта проводимого лечения рекомендуется посещение физиотерапевта. Данная терапия не является основной, но значительно повышает эффективность целебной программы.

При онемении пяток рекомендуется:

  • Электрофорез с лекарственными веществами;
  • Магнитотерапия;
  • Лазерное лечение;
  • Ударно-волновая терапия;
  • Прогревающие процедуры.

Область лечения зависит от вида заболевания, из-за которого ноги начали неметь – это может быть спина, поясница или область стопы. Здесь определяющую роль играет диагноз.

ЛФК

При отсутствии противопоказаний назначается лечебная гимнастика. Умеренные физические упражнения направлены на стабилизацию кровотока в ногах, улучшение питания клеток и тонизирование сосудов нижних конечностей. Для этого можно использовать:

  • Велотренажёр;
  • Аэробику;
  • Специальные упражнения в спортзале по врачебной методике.

Тренировки лучше проводить 2-3 раза в неделю и в специальной ортопедической обуви. Упражнения не должны нагружать пятки.

На заметку!

Категорически запрещены скакалки и длительный бег.

Массаж

Дополнить программу лечения можно массажем пяток. Благодаря специальной разминке они станут меньше неметь, уменьшится боль и дискомфорт в ногах. Процедуры показаны 2 раза в неделю, для их проведения лучше обратиться к специалисту.

Источник: https://pssmp.ru/puzyri/pochemu-nemeyut-pyatki-na-nogah-prichiny-i-lechenie.html

Немеет пятка: причины, возможные заболевания, методы лечения

Онемение пятки ног причины и лечение

Пятка – не самая восприимчивая к болевым ощущениям область тела, но в случае ее ранения или ушиба становится понятно, насколько много здесь нервных окончаний, которые защищены и при ходьбе не напоминают о себе.

Случается, что при нажатии на эту часть стопы ощущается жжение или напряжение: немеет пятка правой ноги, или левой. А такой симптом может указывать на наличие серьезного заболевания.

Как проявляет себя онемение

Различают несколько видов проявлений онемения стопы:

  • Покалывание. Проявляется чувством холода в пятке в спокойном положении, при физической нагрузке на стопы.
  • Боль при движении. Становится тяжело бегать, ходить в обуви на каблуках, ездить на велосипеде.
  • Пощипывание. Проявляется как судороги стопы. Симптомы усиливаются постепенно, если их причиной является заболевание. Если пощипывание вызвано травмой, инфекцией, то судороги развиваются в короткие сроки.

Причины онемения

Почему немеют пятки? Причины:

  • несбалансированное питание, нехватка витаминов, микроэлементов, что повышает риск анемии;
  • истощение иммунной системы после перенесенного тяжелого заболевания;
  • утомление в связи с хронической усталостью, недостатком сна, перегрузками на работе;
  • выполнение тяжелых физических упражнений;
  • перенапряжение нервной системы;
  • проникновение инородного тела в глубинные слои кожи;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • длительное пребывание в одной позе, привычка закидывать ногу на ногу или сидеть на корточках, хождение на высоких каблуках;
  • неподвижный образ жизни;
  • низкая температура в помещении или на улице.

Патологии

Наиболее распространенные патологии, по мнению медиков:

  1. Парез стопы. Происходит ослабление мышц ног по причине поражения участка мозга. В результате пациент затрудняется поднять ногу вверх, согнуть стопу. Постоянная нагрузка на стопу приводит к потере чувствительности, поэтому пятка немеет.
  2. Подошвенный фасциит (шпора).
  3. Нарушение подошвенного нерва. Латеральный нерв, расположенный в пятке, передавливается. Происходит разрастание тканей на кости пятки, что доставляет сильную боль. Итогом становится постепенное онемение стопы.
  4. Бурсит. Заболевание воспалительного характера, которое развивается из-за передавливания стопы. Таким образом, если немеют пятки, причина иногда кроется в ношении узкой неудобной обуви. Также недуг может быть вызван нагноением ранок, спровоцирован частой ездой на велосипеде.
  5. Фиброматоз. Возникновение рубцов, фибром, узелков под кожей, доставляющих неприятные ощущения. Крупный нарост угнетает чувствительность с прикосновением к стопе, мягкие ткани скрываются под фибромой.
  6. Проблемы с сосудами. При нарушении кровоснабжения тканей (тромбоз, атеросклероз, тромбоз, инсульт) сердцу приходится работать в напряженном режиме, из-за чего развивается сердечная недостаточность. Повреждение или закупорка сосудов нередко служит началом инсульта, последствием чего бывают потеря речи, психические отклонения, смерть.
  7. Доброкачественное новообразование (неврома Мортона), при котором ткань стопы утолщается, вызывая онемение. Причиной аномалии бывает плоскостопие, гематома, травма, неумеренные нагрузки на ноги.
  8. Опухолевые процессы по причине онкологии. Несвоевременное обнаружение заболевания ведет летальному исходу.
  9. Поражение нервов, их защемление между дисками позвоночника. Пораженный нерв стопы становится причиной боли, невыносимой без медикаментов.
  10. Заболевания нервной системы. Некоторые из них ведут к разрушению или изменению нервных тканей. Чувствительность нарушается, поэтому немеют пятки левой ноги, или правой.
  11. Нагноение. Существует риск распространения инфекции по организму. Иммунитет снижается, ухудшается самочувствие. Если воспаление граничит с угрозой жизни, ногу придется ампутировать.
  12. Атрофия жировой ткани, которая располагается между пяточной костью и внешним слоем кожи. При отсутствии защиты и под воздействием кости кожа деформируется, происходит отмирание клеток. Возникают натоптыши, а вместе с ними – онемение.
  13. Сахарный диабет. Заболевание вызывает ряд патологических изменений в кожных покровах, мышцах, суставах. Пятки немеют, кожа иссушается и трескается.
  14. Нарушение лимфооттока. Лимфа, очищающая ткани, должна поступать к ним, в противном случае кожа атрофируется и чувствительность падает.

Патологии средней тяжести

Прочие патологии:

  • низкое гемообращение в ногах;
  • ухудшение эластичности суставов, связочного аппарата;
  • нарушение состояния нейроокончаний;
  • дисфункции центральной нервной системы;
  • различные виды невралгии;
  • воспаление позвоночника;
  • онкология;
  • патологии инфекционного происхождения;
  • вазальные заболевания.

Онемение стопы иногда проходит без вмешательства специалистов. Но если симптомы беспокоят в течение нескольких дней, следует обратиться к доктору.

Опасность онемения стопы

Ощущение, что немеет пятка, не обязательно должно внушать опасения. Но иногда проблема переходит в категорию серьезных. Игнорирование частых проявлений покалывания и жжения ведет к застою кровообращения.

Недостаточное питание клеток отрицательно сказывается на состоянии нервных окончаний. В некоторых случаях это ведет к затруднениям при ходьбе и гангрене.

Настораживает не сам факт того, что немеют пятки ног, а причины утраты чувствительности.

Потеря восприимчивости стопы чревата следующими последствиями:

  • опасность не рассчитать силу удара стопы при беге, прыжках;
  • риск ранения острым предметом;
  • вероятность ухудшения походки из-за несгибаемости стопы, невозможности приподнять ногу;
  • возможность отмирания кожи и размножения болезнетворных организмов.

Онемение при беременности

При повышенной нагрузке на сосуды и ухудшении пищеварения во время беременности усвоение полезных микроэлементов усложняется. В первом триместре беременности причиной недомогания часто становится токсикоз, во второй половине срока – увеличение массы тела.

Иногда проблема решается с внедрением простых рекомендаций. Это:

  • занятия легкой гимнастикой;
  • обогащение рациона железосодержащими продуктами;
  • времяпровождение на свежем воздухе;
  • массажные процедуры с помощью жесткой губки под теплым душем;
  • ограничение соли в рационе питания.

Если при соблюдении рекомендаций не оставляет ощущение дискомфорта, стоит обратиться за помощью к специалисту.

Методы восстановления

Лечение онемения зависит от провоцирующего фактора. Первоочередные способы восстановления чувствительности стопы до проведения диагностики при помощи УЗИ, МРТ, анализов крови – это полноценный образ жизни, включая прогулки на воздухе, качественный сон, витаминотерапию, отказ от плохих привычек.

Лечение заболевания, при котором немеет пятка:

  1. Прием противовоспалительных медикаментов, препятствующих прогрессированию скрытых заболеваний, направленных на снижение воспалительных процессов.
  2. Лазерная терапия. Лечение криогенными лучами. Физические тренировки: специальный комплекс упражнений для восстановления мышечного каркаса, улучшения подвижности суставов.
  3. Процедуры для повышения кровообращения, включая инъекции препаратов и иглоукалывание.
  4. Физиопроцедуры, включая растирание в зоне позвоночника, голеней, точечный массаж, мануальная терапия.
  5. Щадящий рацион питания, подбор диеты при сахарном диабете.
  6. Прием витаминов, железосодержащих продуктов.
  7. Хирургическое вмешательство.

Каждый случай индивидуален, лечение может потребовать вмешательства невролога, терапевта, ортопеда. Длительность курса по устранению болевых ощущений в стопе может варьироваться от двух недель до нескольких месяцев.

Форма заболевания и ее решение:

  • болезни вен – понадобится помощь флеболога;
  • болезни суставов, позвоночника, сосудов – необходимо посещение мануального терапевта;
  • повышенная зябкость конечностей – показан отказ от курения, вследствие которого засоряются сосуды и нарушается питание кислородом;
  • огрубение кожи – полезны отшелушивающие и стимулирующие кровообращение скрабы;
  • грибок стопы – рекомендован курс противогрибковой терапии для восстановления чувствительности.

Народные средства

Испытывать натуральные средства следует с осторожностью, хотя в таких случаях, когда немеет пятка, они бывают достаточно эффективными. Народные методы предполагают усиление кровообращения в области стопы. С этой целью применяют настои чеснока, лука, черного перца, йодовые компрессы.

Наиболее популярные средства:

  1. Яичная скорлупа: принимать по 5 г в день в измельченном состоянии, запивая водой.
  2. Настойка огурца: настоять измельченные соленые огурцы с добавлением жгучего перца в спирте на протяжении десяти суток, отфильтровать, протирать стопы перед сном.
  3. Молочные ванночки. Применять теплые ванночки на основе молока с медом около 15 минут.
  4. Тыквенный компресс. Вареную массу тыквы прикладывать к стопам в течение получаса, обернув ноги полиэтиленом сверху.

Помогут любые средства, разогревающие стопы и улучшающие кровообращение. Но желательно получить одобрение врача.

Лечение натуральными средствами может включать продукты, обогащенные кальцием, хотя более оправданным методом может служить введение обычного витаминного комплекса. Иногда уходят симптомы, а истинная причина боли остается неопознанной, что небезопасно для здоровья.

Рекомендованное питание

Для восстановления чувствительности пятки необходимо сбалансировать рацион питания, включить в него продукты, содержащие калий, кальций, фосфор, магний.

Высокий процент микроэлементов содержится:

  • калия – в черносливе, изюме, бананах, тыкве, моркови, картофеле, курятине, говядине, лососе, треске;
  • фосфора – в кешью, семенах тыквы, миндале, семечках подсолнечника, пшеничных отрубях, яичном желтке, бараньих почках, черной икре;
  • магния – в соевых бобах, кунжуте, семенах мака, кедровых орехах, овсяных хлопьях, морской капусте, плодах шиповника, какао;
  • кальция – в крапиве, сгущенном молоке, твороге, сыре, шпинате, водорослях нори, сельди.
Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.