Лечение ноги при защемлении седалищного нерва

Содержание

Защемление седалищного нерва: симптомы и лечение. Уколы при защемлении седалищного нерва

Лечение ноги при защемлении седалищного нерва

  • 29 Марта, 2019
  • Неврология
  • Константин Ким

Седалищный нерв начинается с пояснично-крестцового отдела, а затем, спускаясь по ноге, делится на большеберцовый и малоберцовый нервы.

При защемлении седалищного нерва больной испытывает сильную боль и дискомфорт в обеих ногах. Это приводит к тому, что человек практически не может передвигаться, ощущает резкий дискомфорт.

Симптомы и лечение защемления седалищного нерва, уколы и другие методы будут рассмотрены ниже.

Сущность проблемы

Защемление – это поражение корешков спинномозговых нервов, расположенных в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Нередко заболевание называют ишиасом или ревматизмом.

Патология довольно распространена и встречается у 15-20 % людей, которым за 40.

Основным признаком защемления является боль, которая изначально локализуется в ягодице, а затем распространяется по всей задней части ноги.

Такая боль может быть двух видов – поверхностной и глубокой:

  1. Поверхностная, или дизестезическая боль возникает в случае поражения малых нервных волокон. По характеру болевые ощущения можно описать как боль от ожога или от электрического разряда, саднящая, жгучая или стреляющая.
  2. ГлубокаяЮ или трункальная боль развивается при сдавливании спинномозгового корешка. Охарактеризовать такой тип ощущений можно как ноющая, тянущая и режущая боль.

Причины

При защемлении седалищного нерва симптомы и лечение (уколами или таблетками) взаимосвязаны. Причин, по которым может развиться патология, много, но основными из них являются:

  1. Грыжа межпозвоночного диска.
  2. Травмы позвоночника со смещением позвонков.
  3. Поясничный остеохондроз, который распространяется и на область крестца.
  4. Различные образования, развивающиеся в районе позвоночника и седалищного нерва.
  5. Подъем тяжестей и другие тяжелые физические нагрузки.
  6. Воспалительный процесс в органах малого таза.
  7. Нарыв в области седалищного нерва.
  8. Рассеянный склероз.
  9. Туберкулез костей, краснуха, малярия и другие инфекционные заболевания.
  10. Тромбообразование.
  11. Переохлаждение поясничного отдела.
  12. Воспаление мышц, расположенных в области ягодиц.
  13. Беременность. В связи с тем, что плод постоянно растет, матка начинает оказывать давление на соседствующие органы, в результате чего может произойти ущемление нервного столба.

Помимо основных причин существует ряд факторов, которые могут спровоцировать защемление или воспаление седалищного нерва:

  1. Избыточная масса тела.
  2. Сахарный диабет, подагра.
  3. Дефицит витаминов и минеральных веществ.
  4. Интоксикация организма вследствие отравления производными этанола, в частности при злоупотреблении алкоголем, и солями тяжелых металлов.
  5. Герпетические высыпания, локализованные именно в области седалищного нерва.
  6. Малоподвижный образ жизни, в основном у работников, находящихся длительное время в одной позе – водители или люди, постоянно работающие за компьютером.

Симптомы

Основным признаком является боль, которая начинается от поясницы, спускается к ягодицам и дальше по задней части ноги до икры. Защемление обычно происходит только с одной стороны, очень редко патология поражает сразу оба нерва. Кроме болевых ощущений существует и ряд других симптомов, характерных для защемления седалищного нерва:

  1. Ощущение жжения по всей протяженности нерва, больной при этом испытывает боль как при термическом ожоге.
  2. При защемлении седалищного нерва онемение ноги является также одним из характерных симптомов. Незадолго до онемения больной испытывает сильную слабость в пораженной ноге.
  3. Во время болевых признаков защемления могут возникать покалывания на пораженной ноге.
  4. У мужчин приступ защемления седалищного нерва по симптомам напоминает обострение простатита, при этом болевые и неприятные ощущения возникают в районе малого таза.
  5. Симптомы защемления седалищного нерва усиливаются в положении сидя или когда больной только пытается сесть.
  6. Во время защемления нарушается функциональность колена, стоп и фаланг пальцев ноги. Появляются трудности в движениях, хромота на пораженную ногу, больной не может долго стоять на одном месте.
  7. Часто при защемлении может наблюдаться сильная потливость ног.
  8. При чихании, кашле и напряжении мышц болевые ощущения усиливаются.
  9. Повышение температуры тела, но не более 38 °С.
  10. В тяжелых случаях может наблюдаться недержание мочи, запоры и полное обездвижение пациента.

Диагностика

При подозрении на защемление необходимо сразу обратиться к неврологу. Для того чтобы установить диагноз, врачу достаточно выслушать жалобы пациента и оценить состояние согласно синдромам Легаса, Бонне и Сикара:

  1. Синдром Легаса. Больному сложно поднять ногу, находясь в положении лежа на спине.
  2. Синдром Бонне. Пациент испытывает затруднения в попытках сесть с вытянутой ногой.
  3. Синдром Сикара. В результате усиления болевых ощущений больной не может согнуть стопу в тыльном направлении.

Для того чтобы установить причину развития защемления седалищного нерва, необходимо проведение дополнительных обследований:

  1. С помощью рентгенограммы можно подтвердить или опровергнуть костные перемены в позвоночнике, а также обнаружить остеохондроз, стеноз и спондилолистез.
  2. Компьютерная томография помогает разглядеть искривление позвоночника. Если есть противопоказания к проведению КТ, рекомендовано заменить его на магнитно-резонансную томографию.
  3. Ультразвуковое исследование помогает определить наличие межпозвоночной грыжи.
  4. Если есть подозрение на наличие злокачественной опухоли, то проводится радиоизотопное сканирование позвоночного столба.
  5. Общий и биохимический анализ крови.

Первая помощь

При защемлении седалищного нерва симптомы и лечение (уколы и другие методы) определяет врач, но первую помощь должны оказать близкие. При подозрении необходимо сразу вызвать бригаду скорой помощи. До приезда врача нужно постараться облегчить состояние больного:

  1. Больного нужно успокоить и положить на ровную поверхность, при этом он должен сам принять ту позу, в которой ему будет комфортно, до приезда специалиста.
  2. Если нет никаких противопоказаний, то следует сразу применить противовоспалительные препараты: “Ибупрофен”, “Найз”, “Диклофенак”. При защемлении седалищного нерва эти препараты оказывают и противовоспалительное, и обезболивающее действие.
  3. По возможности не передвигать больного, если это причиняет ему сильную боль и дискомфорт, так как это может привести к сдавливанию нерва и спровоцировать развитие отека.

Медикаментозная терапия

Лечение и препараты при защемлении седалищного нерва должны применяться строго по назначению врача. В противном случае самолечение может привести к негативным последствиям. Врач должен разъяснить больному, какие уколы делают при защемлении седалищного нерва, какие препараты используются для перорального применения и другие методы терапии.

Подбор лекарственных препаратов должен осуществляться в зависимости от того, насколько сильно выражена патология, причин заболевания и общего состояния больного:

  1. При воспалении седалищного нерва обезболивающие препараты назначаются в соответствии с тем, насколько сильные боли испытывает больной. В основном это “Трамадол”, “Парацетамол”. Часто назначают уколы “Кеторола”.
  2. Такие глюкокортикостероиды, как “Дексаметазон” и “Преднизалон” оказывают и обезболивающее, и противовоспалительное действие.
  3. Медикаментозное лечение защемления седалищного нерва включает в себя и прием витаминов и витаминных комплексов, которые способствуют улучшению работы нервной системы. К таким препаратам относятся витамины группы B, “Комбилипен”, “Мильгамма”.
  4. Миорелаксанты и спазмолитики – “Папаверин”, “Дротаверин” – способствуют снятию спазмов во время приступа.
  5. Для противодействия воспалительным процессам назначаются нестероидные противовоспалительные препараты – “Ибупрофен”, “Диклофенак”, “Индометацин”. Нестероидные препараты применяются только во время обострения заболевания и в период острой фазы.

В медикаментозной терапии чаще всего применяются наружные препараты при защемлении седалищного нерва в виде мазей и кремов. Их также назначает специалист. Уколы “Кеторола” тоже имеют положительный эффект.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры обдают эффективностью при лечении воспаления седалищного нерва. Данный метод заключается в воздействии на пораженный нерв при помощи физических факторов, используемых при процедуре – ультразвук, ультрафиолетовое и лазерное излучение, электрофорез.

При физиотерапии устраняется болевой синдром, спадает отечность, улучшается кровоснабжение пораженного органа. Проводиться физиотерапевтические процедуры могут как в период ремиссии, так и во время обострений заболевания.

Лечебная физкультура

При защемлении седалищного нерва симптомы и лечение (уколами или другими способами) взаимосвязаны. Также можно воспользоваться упражнениями. Важно помнить о том, что все упражнения, входящие в комплекс лечебной физкультуры, можно выполнять только в состоянии ремиссии:

  1. Лечь на спину на пол и прислониться к стене ногами, угол при этом должен составлять 90°. Находиться в таком положении нужно не менее десяти минут. Упражнение выполнять по два раза в день.
  2. Сидя на пятках, стараться максимально отвести руки за спину, а затем вернуться в исходное положение.
  3. Лежа на полу, согнуть ноги в коленях, на выдохе обхватить колени руками, а на вдохе прижать их ко лбу.
  4. Приседания с ногами, расставленными на уровне ширины плеч.
  5. «Велосипед» – начинать упражнение нужно с медленного темпа, постепенно наращивая его.
  6. Вращения бедрами. Выполнять упражнение нужно медленно и плавно, не совершая никаких резких движений.
  7. Ходьба на ягодицах – двигаться нужно и вперед, и назад.

Лечение народными средствами

Терапия средствами народной медицины при лечении защемления седалищного нерва может применяться в комплексе с медикаментозной и физиотерапией. Перед применением народной методов следует предварительно проконсультироваться с лечащим врачом:

  1. Черная редька и мед. Применение данного средства эффективно устраняет болевой синдром. Для его приготовления необходимо промыть, очистить и измельчить на терке одну черную редьку среднего размера. Из полученной кашицы нужно выжать сок и перемешать его с медом в пропорции 3:1. Готовым средством растирают пораженный участок по несколько раз в день до полного исчезновения болей.
  2. Настой из осины. Средство помогает при сильных болевых ощущениях и восстанавливает поврежденные ткани. Для приготовления нужно измельчить несколько листьев осины и заварить одну столовую ложку на литр кипятка. Настаивать средство нужно на протяжении одного часа, затем процедить и пить весь день. Настой нужно обязательно принимать на голодный желудок.
  3. Ржаная мука. Из данного продукта готовится компресс, который нужно накладывать только в период ремиссии. В небольшое количество муки добавить немного воды и сделать тесто, раскатать в лепешку и приложить к пораженному участку, сверху накрыть полиэтиленовой пленкой и укутаться во что-нибудь теплое. Такой противовоспалительный компресс можно держать на протяжении всей ночи.
  4. Хвойная ванна. Лечение хвойными ваннами не рекомендуется проводить в период обострений, только во время ремиссии. Для приготовления нужно в 5 литров воды положить молодые побеги сосновой или еловой хвои и кипятить в течение получаса. По истечении назначенного срока средство нужно остудить и процедить, а затем залить в ванну с теплой водой. Лежать в хвойной ванне следует не менее 30 минут. Проводить процедуру нужно ежедневно до полного купирования болевого синдрома и воспаления.

Возможные последствия и прогноз

Своевременное обращение к врачу и адекватная терапия гарантирует полное излечение от заболевания. Если лечение не начато вовремя, то это может грозить следующими негативными последствиями для пациента:

  1. Сильная боль, которая со временем сложнее поддается купированию. Вследствие сильной и затяжной боли может нарушиться сон и начаться бессонница.
  2. Нарушение менструального цикла. В более тяжелых случаях патология может привести к бесплодию.
  3. Парез или полное обездвижение больного.
  4. Трудности в опорожнении мочевого пузыря и дефекации.

Профилактика

Чем лечить седалищный нерв (лекарствами и другими методами), понятно, но как обстоит дело с профилактикой? Профилактические мероприятия по предотвращению развития защемления седалищного нерва включают в себя ряд рекомендаций, которые нужно соблюдать и в том случае, если заболевание все же дало о себе знать. Таким образом, можно предотвратить развитие обострений и осложнений:

  1. Необходимо своевременно лечить все инфекционные заболевания и болезни позвоночника.
  2. Не переохлаждаться и избегать тяжелых физических нагрузок.
  3. Стараться избегать всевозможных травм и повреждений спины и позвоночного столба.
  4. Спать только на твердой поверхности.
  5. Во время сидения следить за тем, чтобы осанка была ровной.
  6. Не сидеть на протяжении нескольких часов в одной позе, через каждые час или полтора нужно вставать и разминаться.
  7. Плавание в бассейне. Однако важно помнить о том, что в период обострений тренировки в бассейне лучше всего отложить.

При защемлении седалищного нерва лечение (препаратами и другими методами) должно подбираться врачом. Патология легко поддается устранению, если терапия подобрана правильно и своевременно.

Самолечение защемления может привести к осложнениям и неприятным последствиям, поэтому очень важно при возникновении первых же симптомов заболевания обращаться к специалисту.

О том, какие уколы делают при защемлении седалищного нерва, должен думать врач.

Источник: https://SamMedic.ru/447108a-zaschemlenie-sedalischnogo-nerva-simptomyi-i-lechenie-ukolyi-pri-zaschemlenii-sedalischnogo-nerva

Чем и как лечить воспаление седалищного нерва в домашних условиях

Лечение ноги при защемлении седалищного нерва

Минимальными знаниями, как лечить седалищный нерв в домашних условиях, должен обладать каждый человек, перешагнувший 35 – 40 летний рубеж. Воспаление и защемление самого протяженного нервного ствола – распространенное заболевание среди лиц этого возраста. Болевой приступ часто сопровождается нестерпимыми мучениями, когда пациенты думают только об одном, как и чем снять боль.

Причины воспаления седалищного нерва

Ликвидация болевого синдрома не является основным критерием в лечении ишиаса (медицинский термин обозначающий поражение седалищного нерва). Если оставить без внимания причину компрессии нерва, патологические отклонения будут усугубляться, а болезненный дискомфорт станет постоянным спутником. Со временем хронические боли скажутся на психоэмоциональном состоянии и работоспособности.

Седалищный нерв ответвляется от центрального органа нервной системы на уровне поясницы, проходит по внутренней стенке и задней поверхности таза, охватывает седалищный бугор.

Продолжая свой путь, иннервирует мышцы бедер, ответственных за сгибательно-разгибательную функцию коленных суставов.

Разделяясь в области подколенной ямки на мало-и большеберцовый, через голень добирается до ступней и пальцев на ноге.

Провокаторами воспаления седалищного нерва выступают повреждения, ущемления, инфекционные поражения его волокон в зоне иннервации.

Чаще всего ишиалгия (иррадиирующая по ходу нерва боль) проявляется как клинический симптом:

  • дегенерации и дистрофии хрящевых межпозвоночных прослоек – остеохондроз, грыжи, протрузии;
  • травмирования костно-мышечного аппарата – ушибы, вывихи, переломы;
  • инфекционных заболеваний – герпес, корь, краснуха, туберкулез, ВИЧ;
  • формирования новообразований – злокачественные и доброкачественные опухоли, экзостозы:
  • синдрома грушевидной мышцы.

Роль катализаторов играют: эндокринные и метаболические нарушения, изменения гормонального фона, токсические отравления, переохлаждения, повышенные физические нагрузки, сидячая работа.

Неправильно проведенная инъекция в область ягодицы провоцирует воспаление седалищного нерва.

Симптомы ишиаса

Известны случаи, когда ишиас приводил не только к временной потери трудоспособности, но и к инвалидизации больного.

Поэтому с особой настороженностью нужно отнестись к проявлению таких симптомов, как:

  • боль в области ягодицы и поясничного отдела позвоночника (невралгия);
  • быстрая утомляемость и ломота нижних конечностей;
  • нарушение чувствительности кожного покрова на пораженном участке – онемение, покалывание, жжение, ощущение «ползающих мурашек»;
  • «зябкость» стоп, их повышенная потливость, либо отсутствие потоотделения;
  • огрубение и утолщение рогового слоя на подошве;
  • изменение структуры, формы, цвета ногтевых пластин.

Главный предвестник неполадок – боль обнаруживается эпизодическими приступами разной интенсивности.

«Пронизывающие прострелы» локализуются в районе ягодичной мышцы, по задней поверхности бедра и голени, могут распространяться до стопы и кончиков пальцев.

Преимущественно болит седалищный нерв с одной стороны тела, но не исключается вовлечение в патологический процесс обеих конечностей. В положении лежа на спине боль ослабевает, при попытке поднять ногу возвращается с новой силой.

При тяжелых поражениях у пациентов отмечается:

  • частичная или полная атрофия мышечных тканей;
  • сухость, истончение, шелушение, изменение цвета кожного покрова;
  • снижение, исчезновение сухожильных рефлексов;
  • затруднение в процессе сгибания конечности (иногда паралич).

Признаки ущемления или воспаления седалищного нерва проявляются, как в обособленном варианте, так и в комплексном сочетании. Непосредственное влияние на клинику патологии имеет место сдавление нервных волокон и степень повреждения.

Стандартное медикаментозное лечение ишиаса

Чтобы избавиться от воспаления седалищного нерва нужно купировать болевую реакцию, улучшить кровоснабжение, простимулировать обменные и регенерационные процессы в зоне поражения.

 С этой целью используются различные методы. Больные должны понимать, что лечение защемления процесс длительный, требующий комплексного подхода.

Камнем преткновения становятся возрастные изменения, поэтому, чем старше человек, тем больше сил и терпения потребуется.

При сильных болях в качестве стандартной терапии применяют:

  • препараты из группы НПВП (Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен) – первые 3 – 5 дней лекарства вводят внутримышечно, затем употребляют в форме таблеток или ректальных суппозиториев;
  • комплекс витаминов группы В (Нейромультивит) – 2 – 3 таблетки в день месячным курсом.

Локально обезболить воспаленный нерв помогают мази с согревающим действием, имеющие в составе экстракт стручкового перца, пчелиный или змеиный яд, камфару, скипидар, ментол.

В лечении ишиаса хорошо зарекомендовали себя миорелаксанты, ангиопротекторы и корректоры микроциркуляции, но использовать средства можно только по назначению врача.

Быстрая помощь

Теперь о том, что делать, когда болит седалищный нерв, а медикаменты не помогают или пациент нуждается в скорейшем восстановлении. Как бы не убеждала молва в обратном, полное лечение ишиаса за 2 дня – невозможно. Но блокада триггерных точек по ходу седалищного нерва существенно облегчает состояние.

Во время процедуры в мягкотканые структуры, расположенные близко к нервным корешкам, вводят обезболивающие средства (новокаин, лидокаин) или глюкокортикостероиды (преднизолон, дипроспан). Прохождение болевого импульса блокируется за один сеанс введением лекарственных веществ в пространство над спинномозговой оболочкой.

Мероприятия помогают быстро вылечить ишиас, вернее устранить его клинические проявления.

Как лечить защемление седалищного нерва народными средствами

Воспаление седалищного нерва – это тот случай, когда лечение народными средствами не опровергается, а приветствуется. Борьба с заболеванием в разных направлениях позволяет добиться положительных результатов и закрепить их. Проанализируем, чем лечить ишиас дома, и какие средства от воспаления предлагает альтернативная медицина.

1Если очень болит нога, быстро купирует дискомфорт бальзам из побегов багульника болотного. Сырье реализуется аптеками в свободном доступе. 50 мл оливкового или льняного масла смешивают с 2 ст.л. растения. Хорошо прогревают на водяной бане. Настаивают в тепле 10 – 12 часов, фильтруют. Массажными движениями втирают по ходу седалищного нерва. 2Обезболить зажатый нерв поможет растирка, в состав которой входит стручковый перец. Для ее приготовления предварительно измельчают и смешивают: 1 ст.л. чистотела, лист алоэ (растению должно быть не менее 3 лет), 1 стручок красного жгучего перца. Ингредиенты помещают в темный сосуд, заливают стаканом водки или медицинского спирта. Настаивают неделю в защищенном от света месте. Готовый состав тщательно втирают в проблемные места. 3Поспособствует вылечить воспаление аппликация из теста. С этой целью ржаную муку вымешивают с водой до эластичной консистенции. Массу размещают на болезненном участке, укрывают пищевой пленкой и теплой тканью, оставляют на 2 – 2,5 часа.

Водные процедуры

При всем уважении к многовековому опыту удачных исцелений, нельзя слепо верить в народные методы. Речь идет о якобы чудодейственных свойствах бань, парилок, саун, посещаемых в период обострения.

Горячая ванна при защемлении способна усилить отек мягких тканей и воспаление, увеличив тем самым компрессию нервных волокон.

К тому же мероприятия полностью противопоказаны гипертоникам и людям, склонным к тромбообразованию.

Наслаждаться релаксирующим эффектом водных процедур можно, пройдя активную фазу заболевания.

При ишиасе в период устойчивой ремиссии практикуется применение лечебных ванн с соблюдением следующих условий:

  • температурный режим не выше 39º;
  • вода не должна покрывать область сердца;
  • продолжительность процедуры не более 15 минут;
  • после сеанса обязательный отдых в течении 1,5 – 2 часов.

Расслабить спазмированные мышцы, улучшить микроциркуляцию и метаболизм в проблемной области помогает растительное сырье. В этом случае народные средства от защемления седалищного нерва будут как нельзя кстати.

Молодые побеги сосны (1,5 кг) заливают кипяченой водой (4,5 л), томят на медленном огне 10 – 15 минут. Плотно закрывают крышкой, настаивают 3 – 4 часа. Добавляют отвар в воду, не фильтруя.

В доведенную до кипения воду (4 л.) вбрасывают измельченные корни аира (300 гр). Выдерживают на слабом огне 30 минут. Рецепт можно изменить, смешав аир в равных пропорциях с тимьяном ползучим.

10 – 15 лечебных процедур избавят от остаточных явлений воспалительного процесса. В профилактических целях курс повторяют через 3 – 6 месяцев.

Лечебная гимнастика

Противостоять коварству ишиаса можно и нужно с помощью специально подобранных упражнений. Реабилитологи утверждают, что нехитрый гимнастический комплекс при ежедневном применении – эффективное лечение седалищного нерва. Кроме того, укрепленные мышцы спины и ягодиц – надежная защита от хронических обострений.

Занятия проводят в положении лежа на спине.

  1. Сгибают ноги в коленях, придерживают руками, подтягивают к груди. Таз и плечи отрывают от коврика, стараясь лежать на пояснице не напрягая ее. Через минуту возвращаются в исходную позицию.
  2. Выпрямляют руки в стороны от корпуса. Соединив колени вместе, сгибают ноги. Не отрывая лопаток от коврика, поворачивают таз и опускают ноги под углом в 40º- 45º (не ниже) к поверхности пола. Зафиксировав позу в течение 2 – 3 секунд, движение повторяют в обратную сторону.
  3. Поместив кисти рук под поясницу, поднимают на сколько возможно выпрямленные ноги вверх. Поочередно ноги сгибают и разгибают в коленных суставах. Упражнение напоминает езду на велосипеде.

Все движения выполняют без надрыва – медленно, аккуратно, не допуская сильных болевых ощущений.

Лечение воспаления седалищного нерва народными средствами и гимнастическими упражнениями уместно, если симптомы мало выражены, а боль не ограничивает движения больного.

Массажные манипуляции

 

В комплексное лечение ишиаса обязательно включают массаж. Процедура легко устраняет сдавление нервных волокон спазмированными мышечными тканями и смещенными суставными элементами. Механическое воздействие стимулирует капиллярные токи, нормализует местный гомеостаз, насыщает клетки тела кислородом.

Самый простой и доступный способ, как размять зону седалищного нерва дома – баночный вакуумный массаж. Для процедуры понадобится вакуумная банка (объем 7 см) с резиновой помпой или приспособлением для откачки воздуха и насосом.

Очередность действий:

  • покрывают болезненный участок жирным кремом или маслом;
  • устанавливают банку, предварительно откачав воздух, на верхнюю часть поясницы;
  • зигзагообразными, либо круговыми движениями медленно перемещают сосуд на крестец, ягодицу, заднюю поверхность бедра, голень, вплоть до пятки.

Во время массажа нужно обязательно следить, чтобы в банку не попадал воздух.

Если зажат нерв близко к спинному мозгу, проводить любые массажные манипуляции должен квалифицированный специалист.

Подразумевается, что это не просто медицинский работник, а профессионал, имеющий соответствующую аккредитацию, подтвержденную дипломом и сертификатом.

Эти же требования относятся к лечению ущемления акупрессурой (точечное воздействие на активные точки организма) и мануальной техникой.

Прежде, чем массировать седалищный нерв в домашних условиях, следует убедиться в отсутствии скрытых показаний.

Режим питания

Чтобы быстрее вылечить ишиас необходимо избавиться от лишних килограммов, и правильно сбалансировать рацион. Придется «попрощаться» с жареными, солеными, копчеными, острыми блюдами. Перебороть тягу к сдобной выпечки, газированным напиткам, фаст-фуду и алкоголю. Перевоплощаться в жесткого вегетарианца не требуется, но на жирные сорта мяса, сало, насыщенные бульоны налагается табу.

Основу питания при ишиасе должен составлять провиант, богатый клетчаткой, витаминами и минералами.  Акцент лучше делать на сырых овощах, фруктах и свежевыжатых соках.

2 – 3 раза в неделю можно побаловать себя рыбными блюдами, 1- 2 раза – говяжьей печенью, отварной куриной или индюшачьей грудкой. Животной пище отводится только третья часть общего ежедневного рациона.

Приоритет распространяется на крупы, злаки, хлеб грубого помола, отруби, молоко и продукты его переработки с низким процентом жирности.

В идеале лечение седалищного нерва в домашних условиях следует проводить в тесном сотрудничестве с квалифицированными специалистами, после сбора полной диагностической информации.

Первопричиной сбоя могут оказаться тяжелые патологические нарушения, которые потребуют активной медикаментозной коррекции или хирургического вмешательства.

Нельзя полагаться на растирки и компрессы, если речь идет о собственном здоровье.

Предлагаем дополнительно посмотреть видео:

Источник: https://proartrit.ru/kak-lechit-sedalishhnyiy-nerv-v-domashnih-usloviyah/

Ишиас: симптомы и медикаментозное лечение защемления нерва в тазобедренном суставе, воспаление седалищного нерва, в домашних условиях

Лечение ноги при защемлении седалищного нерва

Защемление седалищного нерва и сопуствующий болевой синдром (ишиас) &#8212, проблема, с которой нередко сталкиваются люди зрелого и пожилого возраста. Чтобы успешно бороться с этой патологией, надо знать, что она собой представляет.

В этой статье мы рассмотрим симптомы и лечение защемления седалищного нерва в тазобедренном суставе.

Почему возникает защемление

Ишиас &#8212, комплекс неврологических симптомов, вызванных компрессией и воспалением седалищного нерва &#8212, самого крупного парного нерва человека, иннервирующего седалищные мышцы.

Он начинается с пояснично-крестцового отдела позвоночника, проходит через ягодичные мышцы, заднюю поверхность бедра до голени, где распадается на две небольшие ветви. Когда костные структуры, мышцы или связки по каким-либо причинам сдавливают этот нерв, возникает сильный болевой синдром.

Основные причины защемления:

  • остеохондроз позвоночника в пояснично-крестцовом отделе и его осложнения &#8212, протрузии, грыжи и остеофиты, вызывающие сдавление,
  • синдром грушевидной мышцы – возникает спазм мышцы, который зажимает нерв, часто наблюдается при длительной неудобной позе или ходьбе и беге у нетренированных людей,
  • опухолевые образования по ходу седалищного нерва,
  • травмы в области таза и бедра, болезни суставов,
  • врожденные патологии костей,
  • ожирение и малоподвижный образ жизни,
  • частые ОРВИ и другие инфекционные заболевания.

Повреждение седалищного нерва при уколе происходит при несоблюдении техники выполнения внутримышечных инъекций неопытным человеком.

Совет. Как правильно делать инъекции: иглу вводите в верхне-наружный квадрант ягодицы.

При попадании в нерв возникают жгучая боль, онемение, парестезии и наблюдается свисание стопы. Прослеживается связь между выполнением укола и появлением перечисленных симптомов.

Лечение

Основная цель лечебных мероприятий &#8212, купировать боль и снять воспаление. Для максимального эффекта и исключения рецидива терапия должна быть комплексной и направленной на устранение причины защемления.

В первые дни больной должен придерживаться щадящего режима, спать рекомендуется на жестком матрасе. Из рациона исключают продукты, способные усилить отек: соленые, острые, пряные и копченые.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение ишиаса проводится следующими препаратами:

  • НПВС, ­
  • стероидные препараты,
  • миорелаксанты,
  • мази и гели,
  • витамины группы В,
  • антидепрессанты.

Нестероидные противовоспалительные препараты снимают воспаление, боль и отек. Из НПВС назначают &#171,Нимесулид&#187,, &#171,Мовалис&#187,, &#171,Диклофенак&#187,, &#171,Индометацин&#187, и другие.

Стероидные гормональные препараты назначают, если комплекс других медикаментов не принес эффекта. Также эти препараты врач может ввести эпидурально.

Миорелаксанты расслабляют мышцы спины. Используют &#171,Мидокалм&#187,, &#171,Сирдалуд&#187,, &#171,Баклофен&#187,.

Мази и гели применяют месно, нанося на место проявления болей. Перед применением мази или геля прочтите инструкцию, чтобы исключить риск появления аллергических реакций. При появлении таковых прекратите использование средств и обратитесь к врачу.

Местные средства по способу действия и составу делятся на:

  • обезболивающие: &#171,Нурофен&#187,, &#171,Найз&#187,, &#171,Индометацин&#187,,
  • согревающие: &#171,Финалгон&#187,, &#171,Випросал&#187,, &#171,Капсикам&#187,,
  • с комплексным действием: &#171,Димексид гель&#187,,
  • хондропротекторные мази, которые способствуют регенерации хрящевой ткани при остеохондрозе: &#171,Хондроитин&#187,, &#171,Хондроксин&#187,,
  • гомеопатические мази: &#171,Вирапин&#187,, &#171,Живокост&#187,.

Витамины группы В поддерживают работу нервной ткани. Часта назначают комплексные препараты в виде инъекций или внутрь.

Антидепрессанты помогают человеку расслабиться, снять болевой синдром, справиться с невротическими реакциями, вызванными болезнью.

Народные средства

Как лечить воспаление седалищного нерва в домашних условиях? Посоветовавшись с лечащим врачом, используйте народные средства. Применяйте компрессы, гели и мази домашнего приготовления наружно, а также отвары из лекарственных трав внутрь.

  1. Компресс с картошкой и хреном накладывают слоем 1,5 см на смазанную растительным маслом поясницу. Для приготовления используется небольшой корень хрена, столько же сырой картошки и ложка меда. На компресс накладывают марлю и полиэтиленовый кулек на 1 час.
  2. Мазь на основе меда: медицинский спирт или водка – 250 грамм, 1 ст. ложка соли (можно морской), 1 ст. ложка меда, сок свежей редьки – 5 ст. ложек. Все смешать, полученную мазь наносить на больную мышцу.
  3. Растирка из водки делается путем добавления к 0,5 л водки 1 ст. ложки чесночного масла.
  4. Отвар из календулы: залить 2 ст. ложки цветков календулы 400 мл кипящей воды и настоять в течение 2 часов под крышкой. Принимать по полстакана перед каждым приемом пищи.

Массаж и физиотерапия

Физиотерапия и массаж ускоряют выздоровление и помогают на стадии реабилитации. При ущемлении используют магнитотерапию, УВЧ, электрофорез и парафиновые аппликации. К альтернативным методам лечения относятся иглоукалывание, прогревание горячими камнями, постановка пиявок.

При защемлении нерва гимнастика способствует освобождению защемленного нерва, уменьшает болевой синдром, улучшает кровообращение. Упражнения рекомендуют начинать после купирования сильных болей. Сначала выполняют гимнастику в постели, затем переходят к более активным упражнениям. Программу гимнастики обязательно согласуйте с лечащим врачом.

Все упражнения выполняйте плавно, без резких движений. В начале они будут даваться нелегко, поэтому не торопитесь.

  1. Лежа на спине, согните ногу, в которой чувствуете боль, и осторожно подтяните ее к плечу. Когда почувствуете растяжение, постарайтесь удержать ногу в таком положении 30 секунд. Разогните ногу, полежите немного, повторите еще 2 раза.
  2. Лежа на спине, подтяните колени к груди, закиньте больную ногу на здоровую. Обхватите ноги двумя руками и притяните их к себе.
  3. Лежа на боку. Сгибая ноги в коленях, старайтесь сильнее прижать их к себе, как бы сворачиваясь «калачиком», тяните носочки.

При грыжах и смещении позвонков эффективны методы мануальной терапии, которые при умелом исполнении полностью освобождают защемленные нервные корешки. После проведения курса процедур болевые ощущения уходят, улучшается подвижность суставов.

Основа эффективной мануальной терапии – тщательный выбор специалиста, изучение его опыта работы и рекомендаций. Отрицательные отзывы об этом методе лечения – результат попадания «не в те руки».

Помощь беременным женщинам

Защемление нерва в тазобедренном суставе при беременности на поздних сроках происходит в результате сдавления растущей маткой крестцового сплетения, откуда выходит нерв.

В сопутствующие причины входят нарушение кровотока в полости малого таза, смещение органов брюшной полости, увеличение физической нагрузки на пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Кости таза расходятся в стороны с целью подготовки родовых путей.

Чтобы избежать защемления седалищного нерва при беременности, носите специальный бандаж для поддержки живота, выбирайте обувь на низкой подошве, принимайте венотоники для стимуляции кровотока, придерживайтесь щадящего рациона питания.

Заключение

Защемление седалищного нерва в тазобедренном суставе сопровождается болью и функциональными нарушениями. При появлении первых симптомов сразу обращайтесь за квалифицированной медицинской помощью.

Для профилактики рецидивов необходимо устранить причину болезни и в дальнейшем вести здоровый образ жизни, укреплять спину физическими упражнениями, правильно распределять нагрузку при переносе тяжестей, следить за весом.

Источник: https://zaslonovgrad.ru/bolezni-nog/kak-lechit-zashhemlenie-nerva-v-tazobedrennom-sustave

Как распознать защемление седалищного нерва и что с этим делать

Лечение ноги при защемлении седалищного нерва

Седалищный нерв — самый длинный нерв в человеческом теле. Он начинается в нижней части спины, в районе поясницы, и, расщепляясь на две части, тянется через ягодицы, бёдра, икры к ступням. Именно этот нерв обеспечивает подвижность ног, связывая расположенные в них мускулы с ЦНС.

Но всё хорошо лишь до тех пор, пока однажды седалищный нерв не оказывается раздражён или защемлён. Чаще всего причиной этого становится межпозвоночная грыжа.

Designua / Shutterstock

Выпятившаяся часть межпозвоночного диска давит на седалищный нерв. Это приводит к болезненным ощущениям в пояснице или по всей длине ноги. Такую ситуацию называют защемлением седалищного нерва, или ишиасом .

Впрочем, ишиас можно заработать и другими способами. Травма, костная шпора (чрезмерный рост кости) на позвонках, диабет (это заболевание повреждает нервы) или, положим, опухоль — всё это тоже может спровоцировать защемление.

Как понять, что у вас защемление седалищного нерва

Предположить ишиас можно по следующим симптомам :

  • Болезненные ощущения затрагивают только одну ногу (сторону тела).
  • Кажется, что боль распространяется от поясницы в ягодицу и далее вниз по ноге. Если говорить о ногах, то неприятные ощущения чаще всего проявляются в задней части бедра и голени.
  • Боль носит разный характер — от слабой ноющей до жжения или внезапного простреливания. Иногда она бывает похожа на удар током.
  • Кроме боли, а в некоторых случаях вместо неё могут присутствовать онемение, покалывание или мышечная слабость в пострадавшей ноге.
  • Ваше состояние зависит от позы или движений. Так, боль обостряется, когда вы кашляете или чихаете. А после некоторого времени, проведённого сидя, дела у поясницы или ноги явно становятся хуже.

Когда надо обратиться к врачу

Как правило, приступы ишиаса длятся недолго, а их болезненность постепенно уменьшается и в течение нескольких недель исчезает вовсе. Этот процесс ускоряется, если выполнять упражнения на растяжку нижней части спины и бёдер (о них чуть дальше). Но так бывает не всегда.

Обязательно обратитесь к терапевту, если:

  • болезненные ощущения длятся дольше недели, не уменьшаясь и не реагируя на домашний уход;
  • боль так сильна, что ощутимо снижает качество жизни и вы вынуждены ежедневно принимать обезболивающие;
  • с каждым днём приступы ишиаса становятся чаще, а боль — сильнее.

Защемление лечит не терапевт, но он, выслушав жалобы и проведя осмотр, направит вас к нужному узкому специалисту: неврологу, хирургу, ортопеду или, положим, эндокринологу. А уже эти медики поставят основной диагноз и помогут справиться с заболеванием и физическим дискомфортом.

Вызывайте скорую или обращайтесь в отделение неотложной помощи, если:

  • у вас появилась внезапная и очень сильная боль в пояснице или ноге, при этом вы ощущаете отчётливое онемение и мышечную слабость;
  • боль возникла сразу после серьёзной травмы, например ДТП или падения с высоты;
  • помимо боли, появились проблемы с контролем над мочевым пузырём или кишечником.

Как лечить защемление седалищного нерва

Лечение требуется лишь в том случае, если у вас присутствуют опасные симптомы, которые перечислены выше. В зависимости от поставленного диагноза врач назначит вам лекарственные препараты (это могут быть противовоспалительные или противосудорожные средства, мышечные релаксанты, инъекции кортикостероидов), отправит на физиотерапию или порекомендует подумать о хирургической операции.

Но чаще всего от неприятных ощущений при ишиасе вполне можно избавиться домашними методами. Вот что рекомендуют эксперты американской исследовательской организации Mayo Clinic.

  • Делать холодные компрессы. Их можно использовать в первые день‑два после того, как случилось защемление седалищного нерва. Прикладывайте грелку с холодной водой или завёрнутый в тонкую ткань пакет со льдом (замороженными овощами) к болезненной области на 20 минут несколько раз в день.
  • Делать тёплые компрессы. Их разрешено применять через 2–3 дня после первого приступа. Приложите к пострадавшему месту грелку с горячей (но не обжигающей) водой на 10–15 минут. Повторяйте несколько раз в течение дня по мере необходимости. Чтобы снизить боль, можно попробовать чередовать холодные и тёплые компрессы.
  • Принять безрецептурное обезболивающее. Например, на основе ибупрофена.
  • Больше двигаться. Первое желание, которое возникает при ишиасе, — присесть или полежать, но это плохой вариант. Неподвижность усиливает раздражение нерва. А вот движение, напротив, помогает избавиться от защемления.
  • Регулярно делать упражнения на растяжку нижней части спины и бёдер. Это самый простой способ. Упражнений существуют десятки, выберите те, от которых становится легче именно вам.
    • Попробуйте прогибаться в пояснице, выдвигая грудную клетку вперёд, а плечи отводя назад.
    • Делайте растяжку «бабочка»: сядьте на пол, согнув колени так, чтобы ступни плотно прижимались друг к другу; максимально прижмите бёдра к полу и медленно наклоняйтесь вперёд, стараясь лечь на ноги грудью.
    • Выполняйте скручивания позвоночника: ноги на ширине плеч, таз неподвижен, корпус разворачивается влево и вправо так далеко, как возможно. Вы должны ощутить, как тянется спина в районе поясницы — именно такие движения помогут облегчить боль.
    • Повисите на турнике при максимально расслабленных мышцах ног и туловища.

Источник: https://Lifehacker.ru/zashhemlenie-sedalishhnogo-nerva/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.