Как убрать отеки после родов на ногах причина и лечение

Содержание

Отеки ног после родов: причины появления и методы лечения

Как убрать отеки после родов на ногах причина и лечение

В период беременности женский организм испытывает серьезные перестройки: меняется гормональный фон, увеличивается вес, смещаются внутренние органы, из-за чего в их работе также происходят изменения.

Отеки ног после родов наблюдаются у 80% женщин, потому что самая большая нагрузка в это время приходится именно на органы малого таза и нижние конечности.

Причины и лечение симптома часто зависят от образа жизни, наличия хронических заболеваний и возраста пациентки.

Причины послеродовой отечности ног

Послеродовая отечность ног обычно проявляется на третий день после рождения ребенка. У мамы прибывает молоко, и это провоцирует припухлость тканей.

Отек может быть односторонним (только на одной ноге) или распространяться на обе ноги. Его легко обнаружить, если на несколько секунд надавить пальцем на кожу в области голени.

После того, как вы уберете палец, на месте нажатия появится ямка, которая исчезнет не сразу, это и есть отек.

Отеки на ногах после родов появляются по разным причинам. У здоровых женщин конечности отекают при грудном вскармливании, а также при неправильном питании, когда потребляется чрезмерное количество соли. Кроме того, накануне родов и сразу после них возникает особенно сильное чувство жажды, поэтому женщина пьет много воды.

Нередко отечность ног наблюдается после инфузий, когда будущей маме перед родами или в связи с кесаревым сечением ставят многочисленные капельницы, что вызывает нарушения в работе почек. При сердечно-сосудистых заболеваниях такие внутривенные вливания становятся основной причиной отеков после родов.

Настороженность должны вызывать отеки после оперативного вмешательства. В этом случае, если пациентка не находится в стационаре, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Первая помощь при отеках конечностей должна быть оказана немедленно, потому что в ходе операции могли быть повреждены сосуды, задеты внутренние органы, из-за чего и нарушилось кровообращение.

В стационаре врач в обязательном порядке регулярно осматривает женщину после родов и может точно определить, почему у нее отекли ноги.

Среди патологических факторов, вызывающих отечность, встречаются такие:

  • Варикоз. Эта болезнь, если она уже присутствовала в анамнезе, обостряется во время вынашивания ребенка. Из-за растущей нагрузки на ноги нарушается кровообращение в малом тазу. У женщины могут появиться сосудистые сеточки в области икроножных мышц и на бедрах.
  • Болезни почек тоже дают о себе знать, сигнализируя о проблемах застойными явлениями, задержкой жидкости, и, как следствием, отеками.
  • Заболевания сердца, как мы уже упоминали, также могут обостриться при беременности, в основном, в связи с увеличением объема крови и изменением ее состава в этот период.
  • Сахарный диабет, как и любая другая эндокринная патология, может стать спусковым механизмом для развития отека ног. Например, снижение уровня железа в крови провоцирует послеродовой гипотиреоз.

Если ребенок появился на свет в результате кесарева сечения, мама подвержена отечному синдрому, связанному с малоподвижностью после проведения хирургического вмешательства. Нужно следовать всем рекомендациям доктора, стараться больше двигаться и обязательно носить компрессионный трикотаж.

Как снять отеки

Если у молодой мамы отекли ноги после родов, а причина этого явления не связана с какими-либо заболеваниями, есть шанс улучшить самочувствие с помощью простых методов:

  • употребляйте меньше жидкости;
  • старайтесь отдыхать, не нагружайте ноги;
  • выполняйте гимнастику;
  • пересмотрите рацион, исключите жареную, жирную, острую, копченую и соленую пищу;
  • откажитесь от кофе;
  • потребляйте умеренное количество жидкости (не больше 2 л воды в сутки);
  • носите компрессионный трикотаж (гольфы, чулки);
  • массажируйте ноги.

Придерживайтесь этих несложных мер, и в течение недели припухлость спадет. Если проблема продолжает беспокоить и дальше, сообщите об этом врачу для проведения необходимых диагностических мер. Помните, что продолжительная отечность – довольно опасный симптом.

Медикаменты

Назначать мочегонные средства и любые другие медикаменты может только врач после проведения полноценного обследования, сдачи анализов и постановки диагноза. Прием медпрепаратов ведется под наблюдением, потому что в период лактации лекарства могут навредить ребенку или ухудшить естественное поступление молока.

Диуретики (Канефрон, Фитолизин) прописывают для быстрого избавления от лишней жидкости в организме. В этот период важно хорошо питаться. Еда должна содержать все необходимые витамины и микроэлементы.

Препараты железа помогают при железодефицитной анемии. Обычно их назначают женщинам, страдающим варикозным расширением вен.

Как правило, при патологиях кровеносной или мочеполовой систем лечебный курс длится месяц, затем наступает заметное облегчение. При варикозной болезни терапия может продолжаться до полугода.

Здоровое питание

Чтобы эффективно убрать отеки нижних конечностей, важно придерживаться принципов здорового питания. Зачастую именно неправильный рацион становится причиной дискомфорта в ногах. Чтобы наладить кровообращение, стабилизировать работу почек, необходимо исключить из меню некоторые продукты.

Нельзя употреблять:

  • слишком крепкий чай, кофе, колу, алкоголь;
  • солености и копчености;
  • жареную и жирную пищу;
  • фаст-фуд;
  • консервы;
  • колбасу;
  • специи, приправы;
  • соленые орешки, сухарики, чипсы.

Пейте только свежую негазированную воду не более двух литров в день. Допускается употребление кисломолочных продуктов, натурального мёда. Накануне родов желательно кушать овощи и фрукты, а салаты заправлять льняным или оливковым маслом. Можно есть сухофрукты, но только в умеренных количествах.

Упражнения

Если молодая мама пока точно не знает, почему у нее отекли ноги после родов, попробовать устранить неприятный симптом можно с помощью простых упражнений. Лечебную гимнастику рекомендуется выполнять ежедневно, лучше всего в утренние часы. Заниматься физкультурой нужно хотя бы 15 минут в день. Это поможет снизить негативные последствия гиподинамии, уменьшит нагрузку на суставы.

Самое простое упражнение – крутить каждой стопой по часовой стрелке и обратно. Его можно выполнять после каждого кормления, так ритуал постепенно войдет в привычку. Походите на носочках, а затем на пятках.

«Велосипед» и «березку» рекомендуется начинать делать еще в предродовой период в качестве профилактической меры. После родов – по мере возможности, проконсультировавшись с доктором о своем физическом состоянии.

Старайтесь чередовать небольшие прогулки с отдыхом в горизонтальном положении. Лежа на спине, укладывайте ноги на возвышение (для этого можно использовать еще одну подушку). Спать лучше на левом боку.

Народные средства

Если отечность распространилась не только на ноги, но и на руки, промежность, избавиться от проблемы помогут народные средства.

Хорошо действуют отвары мочегонных трав: ромашка, мята. Находясь в стационаре проще всего употреблять готовый фиточай из аптеки. Положительный эффект оказывает чай из липы и мелиссы. Разнообразить рацион можно березовым соком, компотом из ягод, узваром.

Для ног делайте ванночки с добавлением морской соли, туда же можно влить отвар из лекарственных трав.

Важно! Если вы страдаете варикозом, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед применением народных методов. Ванночки для пациенток с таким диагнозом могут быть противопоказаны.

Кроме того, если вы заметили любые аллергические проявления на коже, или проблемы со стулом, немедленно прекратите употребление фиточая, возможно, у вас имеется индивидуальная непереносимость одного из компонентов.

Если отекли верхние конечности, старайтесь не держать малыша подолгу на руках, укладывайте в кроватку сразу после кормления. При отеке в области промежности прикладывают грелку со льдом. Если же его причиной стала бактериальная инфекция, врач назначает антибиотики.

Когда пройдут отеки

После родов женскому организму требуется некоторое время на восстановление.

Обычно состояние улучшается уже через 1-2 месяца. Чтобы ускорить этот процесс, чаще прикладывайте ребенка к груди.

Некормящие мамы восстанавливаются дольше, а у женщин с варикозной болезнью терапия можно продолжаться от 6 до 12 месяцев.

Как предотвратить отеки после родов

Снизить послеродовую отечность помогут профилактические меры. Накануне родоразрешения старайтесь правильно питаться, по возможности отдыхайте, носите только удобную обувь. Строго ограничьте прием соленой и острой пищи, которая может спровоцировать сильную жажду.

На последних неделях рекомендуется носить специальное поддерживающее белье, бандаж, препятствующий лишней нагрузке на ноги. Принимайте контрастный душ и обеспечьте себе полноценный сон. Помните, что совсем скоро в вашей жизни начнется новый, полный радостных моментов период.

Источник: https://oteki.info/u-beremennyh/otechnost-nog-posle-rodov

Отеки после родов: почему появляются на ногах, лечение народными средствами

Как убрать отеки после родов на ногах причина и лечение

Женский организм во время беременности вынужден работать в усиленном режиме, а это приводит к разбалансировке некоторых систем. Резкий выход из этого состояния в виде родов требует достаточного периода восстановления от молодой мамы.

Но так как чаще всего женщина воспринимает отсутствие большого живота как освобождение, то погружается в заботы о ребенке и доме, забывая о себе.

Отеки ног после родов частое явление после беременности, а почему они не проходят после рождения, и что с этим сделать, разбираемся в этой статье.

Почему появляются отеки

Диагностика наличия отеков достаточно проста: если при нажатии на опухшую поверхность, под пальцем появляется ямка, которая снова заполнится через несколько секунд, значит отек есть.

Статистические данные говорят о том, что четверть женщин сталкиваются с послеродовой отечностью. На первой стадии отеки располагаются в нижней части ног, к четвертой – покрывают все тело, вплоть до лица.

При достаточном количестве отдыха ночью они должны пропадать к утру. Если этого не происходит, то следует искать более серьезную причину.

Причины, вызывающие отечность:

  • Чрезмерное потребление воды и других жидкостей;
  • Скопление натриевых солей в тканях;
  • Заболевания мочеполовой или сердечно-сосудистой систем;
  • Увеличение нагрузки на организм женщины (ноги и руки);
  • Не сбалансированное питание, обилие жирной, жареной или соленой пищи;
  • Послеродовая анемия – снижение уровня железа в крови;
  • Варикоз, тромбоз.

Часть из этих факторов женщина способна изменить самостоятельно: наладить питание, передавать малыша на попечение родственникам, лежать с ногами на возвышении. Но, если причина отеков – физиологические изменения в организме, необходимо обратиться к врачу.

«Учитывайте то, что если во время беременности, родов или в последующий период, были внутривенные вливания жидкости в организм (около 2 литров), то отечность может уходить длительное время»

Что делать с отечностью

В норме период восстановления организма после родового шока составляет около месяца. Если по истечении этого периода ситуация не изменилась, следует принимать серьезные меры.

Самостоятельные действия

Для начала исключите факторы, на которые влияет ваш образ жизни.

Сократите потребление жидкости. Если вы кормите малыша грудным молоком, то объем выпитого не должен превышать полтора литра. Учитывайте, что сюда входит и чай с молоком, и вода.

Питание должно быть близким к диетическому. Исключая продукты, задерживающие жидкость в организме, женщина снижает риск развития отеков. Также рекомендуется употреблять напитки, разжижающие кровь. Это могут быть цитрусовые, клюква или некоторые сухофрукты.

Разгрузите конечности. Если отеки в ногах, старайтесь меньше ходить. Лежа, поднимайте ступни выше, это улучшит отток скопившейся жидкости. Если отекают руки, уменьшайте количество времени, в течение которого вы носите ребенка. Привлекайте других членов семьи для помощи.

Используйте компрессионное белье или эластичные бинты. Надевать их лучше в лежачем положении. Также хорошо помогает самомассаж, в том числе со льдом из отваров различных трав. Для этого используют шалфей, ромашку и тысячелистник.

Следите за тем, как вы сидите. Старайтесь не класть ногу на ногу, это мешает кровотоку. Во время беременности в положении сидя также пережимаются вены на ногах, что провоцирует отек.

Упражнение от отеков «Вибрация»

Если в течение семи дней ситуация никак не изменилась, обязательна консультация врача.

Что назначают специалисты

Так как причины возникновения длительных отеков различны, рассмотрим каждую из них.

Нарушения в работе мочевыводящих путей. Если во время беременности возникли отклонения в почках, стоит обратиться к нефрологу. Врач подберет мочегонный препарат, который подойдет именно в вашей ситуации.

Самостоятельно использовать такое средство не рекомендуется в том числе потому, что препарат, всасываясь в кровь, будет передаваться малышу с молоком. Срок лечения отечности в этом случае будет около месяца.

Варикозное расширение вен. Серьезное нарушение в работе организма, которое требует длительного лечения. Прием препаратов и процедуры могут занять до полугода. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, это навредит организму. Если одна нога отекает сильнее другой, то, скорее всего, это вызвано именно варикозом.

Если в анамнезе женщины имеется гипертония, то к отекам наверняка прибавится головная боль.

Лечение народными средствами

Во избежание воздействия химических веществ на организм ребенка, врач скорее назначит женщине прием травяных настоев или другие народные средства. К ним относятся: настой ромашки, шалфея, зверобоя, березовый сок.

Но даже такие вроде бы простые лекарства нельзя употреблять бесконтрольно. Единственный вариант, который точно не помешает, — протирание отекающих конечностей кубиками льда из травяных настоев.

Как и при любом другом отклонении в здоровье человека, длительные отеки – повод для серьезного беспокойства и серьезного обследования. Если профилактика не помогает, обязательно врачебное вмешательство.

Источник: https://VsePosleRodov.ru/zdorove-i-krasota/vosstanovlenie/oteki-nog

Отеки после родов: почему отекают ноги и промежность, когда проходит отечность?

Как убрать отеки после родов на ногах причина и лечение

Многие беременные во время вынашивания ребенка сталкиваются с проблемой сильных отеков. Они возникают в третьем триместр, а иногда возникают уже после рождения малыша. Отеки ног после родов – вполне естественное явление.

Почему они возникают? Через сколько пройдут отеки? Что нужно предпринять, если опухли конечности? Как выглядят ноги после родов?

Механизм возникновения отеков

Отеки – скопление лишней жидкости в тканях и органах. Люди без медицинского образования могут спутать отечность с припухлостью.

Для того чтобы их отличить, нужно надавить на место припухлости и удерживать палец, придавленный к коже, в течение минуты. Если у женщины отек, то на коже останется вмятина, которая не будет сглаживаться несколько минут.

Когда во время беременности руки, ноги отекают и болят, может потребоваться госпитализация будущей мамы.

Послеродовые отеки: причины и лечение

Многих женщин тревожит вопрос, когда проходят отеки. Ответ зависит от локализации и выраженности симптоматики. Чаще всего у женщин отекают нижние конечности. Ноги страдают из-за избыточной нагрузки не только до, но и во время, и после родов.

Отеки ног и рук возникают из-за нарушения работы почек во время вынашивания плода. Отечность промежности появляется из-за рождения крупного ребенка или осложнений в ходе родовой деятельности.

Причины возникновения отеков после родов могут заключаться и в использовании препаратов для стимуляции родовой активности. На задержку жидкости также влияют следующие факторы:

  • нехватка витаминов;
  • нарушение распорядка дня;
  • болезни сосудов;
  • изменение гормонального фона;
  • повышение или понижение артериального давления.

Физиологические отеки (организм не успевает избавиться от накопившейся жидкости)

Женщины в послеродовой период очень часто сталкиваются с проблемой отечности. К числу причин ее возникновения можно отнести:

  • Естественную послеродовую реакцию организма. Несмотря на то, что в первые сутки материнства женщина теряет, как минимум, три литра жидкости, достаточно большое ее количество задерживается в тканях. Отеки ног, как правило, сходят в первые полторы недели после окончания беременности.
  • Использование препаратов для стимуляции родов. В этом случае отеки уходят в течение недели.

Болезни почек

Во время беременности страдают почки, так как им приходится работать за двоих. Почечная недостаточность в этот период может быть связана с давлением матки на внутренние органы и мочевыделительную систему, вследствие чего происходит задержка жидкости в организме. Вторая причина – изменение состава крови, которое отрицательно воздействует на работу организма в целом.

Если у женщины до и во время беременности были хронические заболевания почек, их необходимо контролировать и после родов. Регулярное посещение уролога или нефролога в этом случае обязательно.

Неправильный режим питания

Рацион питания женщины – еще один фактор, провоцирующий отечность. Если она предпочитает соленые, жареные и копченые блюда, то вода в организме задерживается и накапливается. Кроме того, питание должно быть дробным.

Переедание может отрицательно сказаться на здоровье мамы.

К сожалению, не все мамочки, особенно новоиспеченные, могут самостоятельно отрегулировать свой режим питания, сна, употребления количества жидкости, так как они заняты малышом.

Гипертоническая болезнь

В последние годы количество пациентов с сердечно-сосудистыми патологиями увеличилась, а их средний возраст снизился. Отеки при гипертонической болезни появляются постепенно и незаметно. На начальных стадиях заболевания женщина может месяцами не обращать внимания на повышенное давление.

Однако появление сопровождающих неприятных симптомов должно стать поводом для беспокойства. К их числу относятся одышка, тахикардия, покраснение лица.

Отсутствие лечения гипертонической болезни приведет к истончению сосудов и нарушению их эластичности, вследствие чего могут пострадать почки и вся мочевыделительная система.

Как предупредить физиологические отеки и избавиться от них?

Многих молодых мам тревожит вопрос касательно того, как предотвратить эту проблему или как быстро снять отеки после родов. Профилактика возникновения физиологических отеков включает следующие правила для быстрого восстановления после родов:

  • правильное питание;
  • регулярные дневные и вечерние прогулки на свежем воздухе;
  • прохладный душ;
  • регулярный туалет промежности, особенно в случае ее повреждения в процессе родоразрешения (в соответствии с рекомендациями врача);
  • соблюдение режима сна и бодрствования;
  • минимальные физические нагрузки;
  • подбор правильного белья (компрессионного) и обуви (без каблуков).

Физиологические отеки, как правило, спадают по истечении 7–10 дней. При возникновении такой проблемы не нужно паниковать, следует подождать полторы-две недели. К этому сроку физиологические отеки обязательно сойдут.

Если женщина стремится как можно скорее избавиться от отечности, ей следует соблюдать некоторые правила.

Лечение включает коррекцию рациона, контроль выпитой жидкости, максимально возможное снижение нагрузки на нижние конечности, а также ношение специального послеродового белья.

Питьевой режим до и после родов

Женщина после родов должна выпивать больше жидкости, чем в период беременности, примерно 2–2,5 л в сутки. Это связано с началом грудного вскармливания – теперь женщине предстоит ежедневно отдавать малышу 1–1,5 л молочка, которое должен вырабатывать ее организм.

Пациенткам с проблемой физиологической отечности категорически противопоказан кофе, газированная вода, а также очень сладкие соки и компоты. Женщинам с отечностью рекомендуют употреблять следующие напитки:

  • укропную воду;
  • морс из клюквы;
  • березовый сок;
  • липовый чай;
  • отвар из сушеных ягод калины;
  • настой из кураги.

Последние два напитка очень легко готовить. Для получения отвара из калины берется 20 г сушеных ягод, которые заливаются 200 мл кипятка и варятся на протяжении 20 минут. По истечении указанного времени отвар необходимо тщательно сцедить. Второй настой готовится с использованием 200 г сушеных абрикосов. Сухофрукты заливаются 200 мл кипящей воды и настаиваются не менее 6 часов.

Несмотря на то, что мочегонные напитки действительно помогают убрать отеки у молодых мам, их применение должно быть согласовано с гинекологом и педиатром. Необходимо исключить отрицательное воздействие компонентов напитков на организм малыша.

Коррекция рациона

Молодая мама часто выглядит отекшей вследствие неправильного питания и злоупотребления определенными продуктами. В этом случае отеки сойдут, как только женщина сбалансирует свой рацион. Необходимо включать в свое ежедневное меню зелень, свежие овощи и фрукты, свести к минимуму употребление соли, заменив ее разрешенными приправами.

Следует исключить следующие продукты и блюда:

  • кофе и крепкий чай;
  • копчености и соленья;
  • колбасы, сосиски;
  • консервы;
  • жирное мясо;
  • соленую и сушеную рыбу;
  • чипсы и сухарики с добавлением специй;
  • алкоголь;
  • газированные напитки.

Снижение нагрузки на ноги

Многие женщины после родов спрашивают гинеколога, как быстро убрать отеки. Снижение физической активности после родов – один из способов лечения и профилактики физиологической отечности ног.

Заботясь о новорожденном, мама постоянно находится на ногах, вследствие чего нагрузка на нижние конечности возрастает. Необходимо помнить, что отныне женщина отвечает не только за себя, и от состояния матери зависит благополучие младенца.

Во-первых, женщина должна побольше отдыхать в положении лежа, положив ноги на небольшой валик. Во-вторых, ей нужно делать теплые ванночки с травами – шалфеем, крапивой, ромашкой.

После такой приятной расслабляющей процедуры рекомендуется помассировать стопы и икры.

Для того чтобы побыстрее снять отеки рук, ног или промежности, можно воспользоваться услугами профессионального массажиста. Специалист, воздействуя на ткани, поможет организму быстрее избавиться от лишней жидкости.

Компрессионное белье

Компрессионное белье – лучший способ профилактики и терапии сосудистых заболеваний ног.

Пациентки, которые носят его в послеродовый период, застрахованы от нарушений нормального состояния сосудов нижних конечностей. Компрессионный трикотаж позволяет также избежать растягивания кожных покровов.

Компрессионные чулки, гольфы или колготы носят длительное время (в соответствии с инструкцией) и снимают на время отдыха.

Источник: https://www.OldLekar.ru/rody/posle/oteki-posle.html

Отеки ног после родов: почему, что делать если не проходят?

Как убрать отеки после родов на ногах причина и лечение

Интересное положение женщины практически всегда сопровождается припухлостями.

Зачастую отёки ног после родов проходят, в противном случае стоит обратить на этот симптом внимание и проконсультироваться с лечащим врачом.

В таком случае важно узнать почему отекают ноги после родов и что делать при данном состоянии. Своевременное обращение к специалисту поможет понять, безопасно ли это явление или симптом какого-либо заболевания.

Причины опухания нижних конечностей после беременности

Отеки после родов образуются в разной степени и локализуются в различных местах, во многом это зависит от того каковы причины припухлости ног:

  1. Чрезмерное питье на последних сроках вынашивания плода.
  2. Застой солей натрия.
  3. Сильная нагрузка на почки (патологии мочеполовой системы).
  4. Заболевания сердца (отёки ног после родов сопровождаются сосудистой сеткой, судорогами).
  5. Большая нагрузка на нижние конечности.
  6. Гормональная дисфункция приводит к тому, что образуются отеки на ногах после родов.
  7. Понижение артериального давления.
  8. Гестоз на поздних сроках беременности.
  9. Гипотериоз, связанный с резким снижением уровня железа.
  10. Увеличенная матка давит на кровеносные сосуды, органы, затрудняя движение крови, это приводит к тому, что появляются припухлости.
  11. Чрезмерное употребление в меню жареных, соленых, сладких продуктов.
  12. Отеки на ногах после родов часто вызваны обильными внутривенными вливаниями во время хирургической операции.
  13. Если причина в варикозной болезни, припухлость происходит из-за того, что вены не могут правильно справляться с перекачкой крови и соответственно нагрузкой.
  14. Достаточно часто отечность вызвана повреждением сосудов во время оперативного хирургического вмешательства или сложного прохождения малыша по маточным каналам. Сдавливание сосудов приводит к застою крови и появлению припухлости в нижних и верхних конечностях.

Если отекли ноги и это послеродовое осложнение, то его можно будет легко выявить по следующим симптомам:

  • Опухлость асимметрична.
  • Наличие болевого синдрома в пораженном месте.
  • Ежедневное увеличение и разрастание припухлости.
  • Изменение цвета кожи.

Любые отёки ног после родов можно с легкостью убрать, если вовремя обратиться к врачу и провести необходимое обследование.

Длительность физиологической отечности, которая является нормой

Женщине в послеродовом периоде нужно внимательно присматриваться к ощущениям и своему здоровью. Если отеки ног после родов являются стандартным последствием, и нет никаких симптомов инфекции или осложнений, проблема пройдет спустя 10-14 дней. Хотя в любой ситуации период строго индивидуален для каждой пациентки, в зависимости от того, какая причина припухлости нижних конечностей.

Если спустя 2 недели отеки ног после родов не проходят необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, чтобы пройти терапевтический курс для скорейшего выздоровления.

Лечение

Когда отекли ноги после родов что делать корректнее всего подскажет специалист, обратитесь к врачу, чтобы помочь себе справиться с проблемой быстро и эффективно.

Медикаментозная терапия

Чтобы устранить отёки ног после родов хорошо используются мочегонные препараты. В зависимости от того, какие предпосылки квалифицированный специалист назначит курс, как избавиться от проблемы:

  1. Наиболее щадящим и при этом эффективным является «Трифас». Его преимущество заключается в том, что в отличие от аналогов лекарство не вымывает кальций из организма женщины после беременности. При прекращении приема жидкость снова не накапливается в тканях. За счет достоинств препарата, его стоимость несколько дороже, традиционных лекарств, но избавиться от отёчности можно значительно быстрее.
  2. Более доступным по цене является мочегонный препарат «Канефрон», разработанный на натуральной основе. Это средство помогает от отеков ног, включает настой шиповника, розмарин, экстракт золототысячника. После родов принимать его необходимо особенно осторожно, он противопоказан при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. Основное достоинство в мягкости действия, поэтому препарат назначают беременным женщинам, грудничкам и кормящим мамочкам. Особенность лекарства в том, что оно не только устраняет сильные припухлости, но и оказывает противовоспалительное действие, улучшает самочувствие.
  3. Выявив точную причину, почему после родов отеки на ногах многие врачи назначают мочегонное средство «Фуросемид», оно является эффективным, популярным препаратом для домашнего лечения. Однако медикамент обладает некоторыми побочными эффектами, поэтому использовать его нужно с особенной осторожностью.

Важно! Если лечение не помогает и отеки после родов на ногах не проходят в течение 7-14 дней необходимо закончить терапию и обратиться к врачу, за подбором других, более эффективных препаратов.

Народные рецепты

Важно! Устранить отеки после родов помогут методы нетрадиционной медицины, однако эти средства должны быть частью комплексного лечения, как параллельная терапия. Применение только народных рецептов, в снятии отечности нижних конечностей, должно быть согласовано с врачом.

Итак, что делать в домашних условиях:

  1. Хорошо действует массаж льдом, а также лед на основе отваров сбора ромашки, шалфея, тысячелистника помогает быстро избавиться от отеков.
  2. Контрастный душ и растирание конечностей полотенцем является экстренными мерами, которые помогут если ноги отекли после родов.
  3. Когда наблюдается продолжительная опухлость, лечение заключается в аккуратном массаже на ночь с маслом каштана, миндаля, орешника.
  4. Когда сильно отекли ноги после родов, эффективно помогают теплые ванночки с морской солью, отваром лопуха, листьев березы, крапивы. Их необходимо делать каждый вечер, пока симптом не пройдет.

Лечебная гимнастика

Когда после родов отекают ноги специализированные упражнения, выполняемые самостоятельно в домашних условиях, помогут женщине избавиться от данного болезненного состояния.

Чтобы восстановить кровоток, наладить циркуляцию лимфы, необходимо выполнять следующие рекомендации:

  1. Сразу после пробуждения, лежа на крови делать упражнение «велосипедик» в течение 2-3 минут, при этом рекомендуют поднять ноги как можно выше.
  2. Продолжая держать конечности поднятыми, сделать вращение ступнями по 10 раз.
  3. Если отекли сильно ноги после родов на протяжении дня стараться перекатываться с носка на пятку, выполнять небольшие прыжки на месте.
  4. Очень простое упражнение для женщин после беременности – сидя на стуле, постараться медленно пальчиками взять с пола мелкий предмет, например, маркер, ручку или шарик.

Дополнительные рекомендации для снятия припухлости

Чтобы снизить отечность необходимо соблюдать следующие мероприятия:

  1. Если отекли сильно ноги после родов врачи рекомендуют использовать специализированное компрессионное белье.
  2. Исключить обувь с высокими каблуками, носить только удобную, комфортную обувь.
  3. Диета и некоторые ограничения в питьевом режиме:
  • сократить употребление жидкости до 1,5 литра в сутки,
  • пить ее в первой половине дня.

Это также поможет избавиться от отеков.

  1. Снизить нагрузку на конечности, больше отдыхать.
  2. Если развиваются отёки ног после родов необходимо делать утром легкую гимнастику.
  3. При любой возможности нижние конечности поднимать выше туловища.
  4. Если опухают конечности, во время сна лучше принимать позу на левом боку. Это помогает нормализовать кровообращение и отток лимфы.
  5. Независимо от того, почему после родов отеки на ногах кормление грудью не стоит прекращать, оно в незначительной степени также помогает устранить проблему.

Если нет патологий, используя рекомендации врача можно уже спустя неделю избавиться от одутловатости конечностей. Молодой маме крайне важно внимательно следить за своим состоянием, ведь малышу нужна крепкая, счастливая мамочка!

Загрузка…

Источник: https://athletic-store.ru/otek/nogi-otekli-posle-rodov-prichiny-i-lechenie

Причины и лечение послеродовых отеков ног

Как убрать отеки после родов на ногах причина и лечение

Отеки после родов на ногах могут быть спровоцированы различными причинами: неправильным образом жизни, как результата обострения хронических заболеваний. В любом случае, быстро устранить послеродовые отеки на ногах может только врач, который на основании проведенного исследования определяет, что делать в каждой конкретной ситуации.

Характеристика отечности ног

С развитием беременности, в организме женщины происходят изменения функционирования внутренних органов и систем, провоцирующих отеки.

Как правило, после родов функционирование организма приходит в норму, и отечность проходит сама по себе. В случае, когда естественное восстановление по каким-либо причинам невозможно, пациентке показано медикаментозное лечение.

Необходимые препараты определяет врач на основании проведенных анализов и визуального осмотра.

Для отеков послеродового периода характерны следующие проявления:

  1. Опухать ноги начинают на третий день после родов. Чаще всего это явление связано с естественным процессом прилива молока.
  2. Отеки ног после родов проявляются в виде припухлостей тканей. При нажатии на месте отека формируется ямка, не исчезающая в течение длительного времени.
  3. В зависимости от выраженности и локализации, послеродовые отеки могут охватывать одну или обе конечности.

Почему отекают ноги после родов

Причины, по которым возникают отеки ног после родов различны.

Во время вынашивания ребенка, организм многих будущих мам потрясают различные изменения: гормональная перестройка, увеличивающийся вес, нарушения функционирования внутренних органов и систем. В первую очередь страдают почки. Нарушение их работы приводит к тому, что излишки жидкости накапливаются в организме, развиваются отеки, сохраняющиеся длительное время после родов.

Также отечность у здоровых женщин после родов могут спровоцировать:

  • увеличенная нагрузка на ноги, связанная с уходом за ребенком;
  • неправильное питание — чрезмерное потребление соли провоцирует задержку жидкости в организме.

Общие факторы возникновения патологии

Основные причины, провоцирующие отеки на ногах после родов:

  1. Болезнь варикозного расширения вен — нарушается кровоток, и развиваются застойные изменения сосудов, появляются сосудистые звездочки.
  2. Патологии почек и органов мочеполовой системы — чрезмерная нагрузка на почки способствует застою жидкости в организме и развитию отеков.
  3. Заболевания сердца— мышечный орган не способен перекачивать увеличенный объем циркулирующей крови, что провоцирует застой в сосудах.
  4. Гестоз — возникшая патология представляет серьезную опасность для жизни будущего ребенка.

Отечность ног после инфузий

Процесс естественных родов, а также операция кесарево сечение сопровождаются многочисленными внутривенными вливаниями — капельницами.

Уже существующие болезни почек, нарушения работы сердечной мышцы, а также патологические состояния сосудов затрудняют процесс выведения излишней жидкости из организма.

Такие факторы объясняют, почему после родов отекают ноги и что делать в такой ситуации.

Отеки после оперативного вмешательства

Если отеки не проходят после оперативного вмешательства, необходимо незамедлительно обратиться за помощью к специалисту. Отечность может быть спровоцирована механическими повреждениями сосудов во время операции, сдавливанием сосудов и капилляров послеоперационными отеками, нарушающими кровоток нижних конечностей.

Что делать при послеродовой отечности ног

Причин, спровоцировавших послеродовую отечность ног много. Потому, что делать и почему отекли ноги после родов, определяет только врач, по результатам проведенного визуального осмотра и лабораторных анализов.

Первая помощь при отеках конечности

Быстро снять симптомы сильной отечности ног после родов, при условии, что они не вызваны заболеваниями внутренних органов или оперативным вмешательством, помогут действия первой помощи при отеках:

  • по возможности сократите объемы потребляемой жидкости;
  • больше отдыхайте, очень важно снизить нагрузку на ноги;
  • ежедневно, уделяйте минимум полчаса легким физическим упражнениям;
  • на время исключите из рациона жареные, соленые, сладкие блюда;
  • практикуйте ежедневный массаж ступней (особенно перед сном).

Применяя на практике несложные правила первой помощи, послеродовые отеки пропадут уже через семь дней. Ситуация, когда отечность сохраняется более длительное время, требует серьезного изучения медиками.

Лечение медикаментами

Дать точный ответ на вопрос, как убрать отеки на ногах после родов, может только врач, изучивший конкретный, индивидуальный случай. По результатам проведенного исследования, в зависимости от причины спровоцировавших отеки назначается соответствующее медикаментозное лечение:

  • прием диуретиков способствует выведению лишней жидкости из организма естественным путем;
  • антибактериальная терапия показана при отеках, вызванных бактериальной инфекцией;
  • прием железосодержащих препаратов назначается при заболеваниях вен (помимо отеков, провоцирующих анемию);
  • витаминная терапия помогает быстрее восстановить защитные силы организма и нормализовать работу всех внутренних органов и систем.

Важно: медикаментозная терапия, действие которой направлено на то, как снять отечность после родов, должна проходить под строгим контролем врача. Неконтролируемый прием лекарственных средств может нарушить естественный прилив молока и навредить ребенку.

Народная медицина

Диагностировав причину отека на ногах после родов и обозначив необходимый курс лечения, врачи рекомендуют к использованию дома некоторых средств народной медицины. Сборы лечебных трав, обладая мочегонным и седативным свойством, не только оказывают помощь в лечении отеков, но и способны устранить множество иных послеродовых проблем.

Наиболее эффективные средства народной медицины:

  • мочегонные чаи из ромашки, мяты, можжевельника;
  • березовый сок;
  • успокаивающие чаи на основе мелисы и липы;
  • настойка конских каштанов;
  • отвар из шалфея и крапивы.

Отвары из лечебных трав можно принимать внутрь или добавлять их в ванночки для ног. Также хорошее противоотечное действие оказывают вечерние массажи с использованием морской соли.

Важно: что делать, если ноги после родов сильно отекают, определяет только врач. Неграмотные действия использования рецептов народной медицины могут оказывать негативное влияние на сосудистые узлы и ухудшать состояние ног.

Также с особой осторожностью к лечению травами необходимо относится молодым мамам, кормящим ребенка грудью. При малейшей аллергической реакции (как у ребенка, так и у кормящей женщины) лечение отварами и настойками необходимо прекратить.

К какому врачу обратиться

При появлении первых симптомов отеков ног после родов, необходимо обратится к врачу терапевту, который по результатам проведенного обследования сможет определить причину этого неприятного состояния и дать направление на дальнейшее лечение у узкопрофильного специалиста.

Так при заболеваниях сосудов (наиболее частой причине отечности) необходима консультация флеболога.

Нефролог поможет быстро устранить отечность, если патология спровоцирована заболеваниями почек.

Кардиолог назначит необходимое лечение, позволяющее устранить отеки спровоцированные проблемами с сердцем.

Профилактика

Предпринимать действия борьбы как избавиться с отеками на ногах после родов, необходимо еще в период вынашивания ребенка.

Во время беременности (особенно на последних месяцах) необходимо носить бандаж, снимающий нагрузку на ноги, минимизирующий риски развития варикоза ног.

Использование компрессионного белья — хорошая мера профилактики отека ног.

На время лучше забыть об обуви на высоком каблуке, без пятки, шлепках, тесной обуви.

Здоровое питание, отсутствие в меню жирной, острой пищи, газированных напитков поможет не только избавиться от отеков, но и восстановить естественные защитные силы женского организма.

Хорошей мерой профилактики могут стать следующие упражнения:

  • круговые вращения ступнями ног;
  • ходьба на носочках;
  • перекат на носок и пятку.

Ежедневные ванночки для ног, контрастный душ, полноценный сон помогут быстрее снять отечность после родов, сохранить хорошее настроение родившей женщины.

Рекомендуем дополнительно прочитать  Как быстро избавиться от отеков ног

Знания почем возникают и как лечить отеки ног после родов помогут в самые короткие сроки устранить проблему, быстрее прийти в норму.

Источник: https://OtekOff.ru/otek/otek-nog/posle-rodov

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.